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[图]酸辣苦瓜+【萌宝营养小教室】

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发表于 05-08 13:24| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

我自己家种的苦瓜还没有开花,这条苦瓜是超市买的,这么炒起来味道还是挺好吃的,酸而不腻,苦而不辣。
第一步:准备食材,苦瓜一条,切片用清水泡半个小时,酸辣椒切条,青辣椒切条;
第二步:热锅放油炒苦瓜,半熟时加入酸辣椒翻炒,然后盛起待用;
第三步:清炒青辣椒,大火炒过后,倒入苦瓜,继续翻炒,炒熟后加盐,均匀后出锅。

2#
发表于 05-11 13:37| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第21楼 逸YY 的话:
我不吃苦瓜的
好吃啊

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3#
发表于 05-11 09:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我不吃苦瓜的

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4#
发表于 05-11 09:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

不错,

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5#
发表于 05-10 18:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第18楼 米小高 的话:
味道还可以
改天试试

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6#
发表于 05-10 17:59| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第17楼 小豆盯 的话:
好吃吗
味道还可以

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7#
发表于 05-10 17:38| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好吃吗

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8#
发表于 05-10 17:37| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

不错啊

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9#
发表于 05-10 03:08| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第14楼 宇宝宝妈 的话:
, 不错哟,喜欢
谢谢啦

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10#
发表于 05-09 22:34| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

, 不错哟,喜欢

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11#
发表于 05-08 19:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第12楼 ㊣妮妮妈 的话:
感觉泡了也有点苦,^_^
有一点,但是能接受啊

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12#
发表于 05-08 19:55| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第9楼 米小高 的话:
用水泡了,不苦的
感觉泡了也有点苦,^_^

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13#
发表于 05-08 19:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第7楼 手机用户6a3045 的话:
好想吃
嗯,自己做起来

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14#
发表于 05-08 19:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第2楼 帅宝宝的麻麻 的话:
不错哦,棒棒哒
谢谢啦

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15#
发表于 05-08 19:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

以下是引用 第8楼 ㊣妮妮妈 的话:
你不嫌苦啊?
用水泡了,不苦的

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