让食材营养释放更充分，口感更细腻。经过加工后的食材更利于人体吸收，可起到提升人体免疫力，清除体内自由基的效果。对于植物本身细胞外层有一个细胞壁，不容易被消化吸收的，通过营养煮了之后就能够释放了植物细胞内的营养物质，能提升营养物质的消化吸收

参与方式一：

全营养美食是把每一种食物里面所含的营养成分都释放出来，让我们在做美食的时候，让营养都渗透到我们的美食中，这样我们既吃到了原汁原味的美食，还吸收了它所有的营养供给，让我们从此爱上美食，爱上动手制作的过程，让我们的生活更健康，有一个好身体，多一分危险，少一分烦恼，让我们整个人都神清气爽，保持充足的精神。

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#奥克斯•萌宝营养小教室#炒米，制作方法：1.电饭锅内蒸好米备用，蒸米的时候水放少一点出来的米比较干一些好用。2.火腿肠，胡萝卜切丁，葱切碎备用。3.锅内放入油，待油热放入火腿肠，胡萝卜，葱，翻炒几下放入蒸好的米，再次翻炒几下放入调料，盐翻炒几下出锅即可！

参与方式一：

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参与方式一：
我认为营养美食的定义就是既要食物本身的营养成分不被破坏又要起到给宝宝调养脾胃的作用，宝宝的肠胃比较娇嫩，作为妈妈更要小心翼翼的呵护，细腻的食物更符合宝宝的健康的需要！奥克斯破壁料理机，爱做美食妈妈的好帮手～给家人最有爱的诠释莫过于给他们做最营养最健康最美味的美食啦！女儿是我的最爱，从小她的辅食我都很讲究，最初四个月的时候，给她用榨汁机榨单一的水果汁，苹果、香蕉以及营养价值较高的水果，慢慢给她几种水果混合榨汁或泥，看她吃的营养棒棒、白白胖胖，莫过于给我交了一份全世界最满意的答卷！后来也会做一些山药泥、南瓜泥给宝宝调养脾胃，想要宝宝健康，水果粗粮必不可少唷！奥克斯破壁料理机，一定值得拥有！

参与方式二：
小公举自己动手~丰衣足食+【萌宝营养小教室】
http://bbs.ci123.com/post/77630510.html
美味梭子蟹+【萌宝营养小教室】
http://bbs.ci123.com/post/77612840.html

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