每100克荷花糕含蛋白质7.7克，脂肪0.6克，碳水化合物76克，钙11毫克，磷121毫克，维生素B10.24毫克，维生素B20.05毫克，尼克酸1.3毫克，可供热量1435千卡。
中医认为荷花糕成分性味甘平，为滋养强壮品，有补脾养胃的功效。
荷花糕粥是胃肠功能薄弱者的滋养佳品,是产妇、婴幼儿、体弱者的营养滋补品。
有改善小儿吐奶,腹泻的作用.
吃了荷花糕不上火的，所以很多宝宝妈妈喜欢，而且搭配别的辅食方便，因为荷花糕是淡的。
双钻了。多靠大家的鼎立支持.8月我也要生宝宝,太高兴了。
呵呵!天气热不吃东西还行啊.
太热气不吃，天气热，没胃口吃
