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【妈妈厨房·蔬菜】豆浆渣饼的魅力

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发表于 11-07 14:21| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

这几天,华衣爱上做豆浆了,昨天妈妈过来教我做了豆浆渣饼,今天我也试着做了,大家也可以跟着学学哦。

首先用豆浆机榨出豆浆,华衣的豆浆机很好用,把隔夜泡好的黄豆放进里面再加上水就可以打豆浆了。

把倒出的豆浆放到锅里大火先煮大概十分钟,待滚起后换慢火,注意要不断搅拌,如果怕凉可放两片姜片下去,然后加入白糖继续搅拌均匀。

剩下的豆浆渣千万别浪费了,据说营养价值比豆浆还高哦。

妈妈教我先洗干净一些虾米,将其跟姜一起切碎,倒进豆浆渣里,然后加入面粉搅拌。

打两只鸡蛋进去,加入盐和糖少许

继续搅拌均匀

然后放到锅里煎成饼,注意火候以免焦糊了。

豆浆的营养丰富是大家都知道的,豆浆渣里加入鸡蛋和虾米,既可以补钙也有其他营养,这个午餐,彤彤吃的很开心!

此帖已经被版主牙牙麦麦奖励积分20分。

2#
发表于 01-11 17:08| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

学习了,终于学到豆渣的做法了。

 

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3#
发表于 01-10 10:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 hongfengyemama 的话:
看着很好吃啊!...


 

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4#
发表于 01-09 19:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

 鸡蛋中的蛋清会与豆浆渣里的胰蛋白结合,产生不易被人体吸收的物质!

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5#
发表于 01-09 16:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 一定要试试,我老公肯定会喜欢的。

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6#
发表于 12-15 17:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 以前我也都是把豆浆渣倒掉,现在也是煎成饼,不过没加鸡蛋,也很好吃的。

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7#
发表于 12-14 09:33| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

自己的付出没有白费,谢谢Y网的鼓励!我得了二等奖 !

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8#
发表于 12-02 19:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真不错,学习啦,原来豆浆还能做成饼

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9#
发表于 12-01 15:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

学习了,呵呵!!

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10#
发表于 11-17 17:28| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真不错啊。

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11#
发表于 11-17 16:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

我改天也学习做,我以前都倒掉了,好可惜

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12#
发表于 11-14 16:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 牙牙麦麦 的话:
真不错,学习啦,原来豆浆还能做成饼...


,同感。我也才知道。

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13#
发表于 11-14 16:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

嗯,不错,下次僦自己试下哟

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14#
发表于 11-14 15:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

不错,学习了!

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15#
发表于 11-14 14:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

这个我了也做过哦,的确很好吃。不过里面不是放的虾,是青菜末和火腿碎末。也放了鸡蛋。

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