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#我的37℃清爽经验#
夏天对宝宝来说可不是个好季节,炎热、潮湿、蚊虫等小怪兽来啦,他们让宝宝烦躁,上火,食欲不振甚至出现肠道问题,妈妈们这时不得不化身奥特曼,把这些小怪兽一一消灭掉。洋洋妈也来分享一些洋洋宝的37℃清爽经验。
消灭小怪兽——饮食放大招
夏季宝宝的饮食要遵循清淡、营养、卫生的原则.好动的宝宝们夏天出汗多,所以一定要给宝宝补充足够的水份,我家洋洋宝就是一刻都停不下来的主,经常都是身上汗淋淋黏糊糊的,而且是个奶粉宝宝,喝奶粉比吃饭要多,稍不注意小便就有些发黄了,所以一定要多多补充水分,多喝水多吃水果哦。我总是随时递给宝宝水督促她喝,哪怕每次就喝几口。喝水的器具也是多种多样,以用来吸引宝宝,奶瓶,吸管杯,鸭嘴杯,小水杯应有尽有,妈妈真的是花了心思的。水果也是每天变着花样吃,西瓜,苹果,火龙果,葡萄,桃都是宝宝爱吃的,水果一定要去皮,防止有农药残留。
另外多熬一些稀饭,绿豆粥也都可以给宝宝补充营养增加水分。应季的蔬菜也都慢慢给宝宝尝试了。
像我家洋洋宝这样的奶粉宝宝还要多注意一下奶粉的选择,一定要选用清淡不上火,营养好吸收的,帮助宝宝轻松度过炎夏。海王喜安智清淡营养好吸收,是不错的选择哦。
宝宝的饮食器具一定要及时消毒,防止细菌滋生。
消灭小怪兽——清爽衣物来过招
我家洋洋宝特别怕热,去年夏天宝宝都是在床上度过的,一个小肚兜,裹个尿布就解决啦,今年也是很简单,几条纯棉的小吊带,小内裤,清清爽爽,吸汗又凉快,不过一定要注意保护好小肚肚,稍不注意开空调或者睡觉的时候还是会受凉的。床上我们铺的老粗布的床单,比纯棉的床单凉快,比凉席健康,是宝宝安睡一夏的不二选择哦。
消灭小怪兽——每天洗澡少不了
每天睡前我都要给宝宝洗个舒服的澡,把一天的汗渍污渍统统洗光光,有时会放一些宝宝金水在里面,让宝宝感觉更清爽还有趋除蚊虫,宝宝洗得舒服开心,睡眠也更加好了。