#我的37℃清爽经验#夏天我让宝宝少吃零食多吃水果多喝水，并补充不上火的37°好营养的奶粉，让宝贝清爽度夏！

参加活动了：

#我的37℃清爽经验#

炎炎的夏日终于快要过去，立秋啦，虽然有些热但是不至于像是原来般的燥热，这个夏天相信我们这些做妈妈的，可都是想尽办法给宝贝做足了降温清爽的工作，我家两个宝贝主要从以下方面着手降温获得清爽的哦

饮食方面：

多吃蔬菜水果，夏天应季水果比较多，西瓜，桃子，苹果等等给孩子们做水果沙拉，两个宝贝可喜欢吃了，这样既能够补充维生素还能够解暑降温，总比孩子们吃很多的雪糕要好得多

选择合理的荤素搭配平衡合理，蔬菜肉类都要给宝宝涉及到，根据宝宝的口味，不要太油腻，炎热的夏天适合清淡些，这样宝宝的胃口也会比较好

每周三次绿豆粥，提前做好给孩子们晾凉，我和老公饮用的偶尔会在冰箱里放一放，那样会更凉爽，喝的时候更舒爽

睡眠方面：

提前开会儿空调降温，当然要注意空气不能够太干燥，那样对宝宝的健康也是不好的，给宝宝铺上宝宝专用的凉席，穿上纯棉的衣物能够吸收宝宝的汗液，等宝宝睡觉的时候喝一杯喜安智奶粉，这样宝宝不至于饿着肚子睡觉，宝宝能够睡得更好。宝宝好睡眠身体就能够更健康！

穿衣方面：

夏天宝宝容易出汗，尤其是小宝贝们，稍微一活动就会满身大汗，如果这时候给宝宝穿的衣服不能够及时吸汗，宝宝会容易出现感冒热中暑的现象，所以给孩子选择纯棉的衣物，能够吸汗，更柔软，宝宝活动也更舒适。

卫生方面：

天气炎热宝宝出汗比较多，可以每天给宝宝洗两次澡，当然可以只用清水给宝宝冲洗，这样不会破坏宝宝肌肤的角质层，宝宝也会凉爽舒适。现在外面蚊虫比较多，宝宝可能会被叮咬，适当的清洗卫生，还能够减少细菌的滋生，所以对宝宝的健康成长也是很有利的

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炎炎的夏日终于快要过去，立秋啦，虽然有些热但是不至于像是原来般的燥热，这个夏天相信我们这些做妈妈的，可都是想尽办法给宝贝做足了降温清爽的工作，我家两个宝贝主要从以下方面着手降温获得清爽的哦

饮食方面：

多吃蔬菜水果，夏天应季水果比较多，西瓜，桃子，苹果等等给孩子们做水果沙拉，两个宝贝可喜欢吃了，这样既能够补充维生素还能够解暑降温，总比孩子们吃很多的雪糕要好得多

选择合理的荤素搭配平衡合理，蔬菜肉类都要给宝宝涉及到，根据宝宝的口味，不要太油腻，炎热的夏天适合清淡些，这样宝宝的胃口也会比较好

每周三次绿豆粥，提前做好给孩子们晾凉，我和老公饮用的偶尔会在冰箱里放一放，那样会更凉爽，喝的时候更舒爽

睡眠方面：

提前开会儿空调降温，当然要注意空气不能够太干燥，那样对宝宝的健康也是不好的，给宝宝铺上宝宝专用的凉席，穿上纯棉的衣物能够吸收宝宝的汗液，等宝宝睡觉的时候喝一杯喜安智奶粉，这样宝宝不至于饿着肚子睡觉，宝宝能够睡得更好。宝宝好睡眠身体就能够更健康！

穿衣方面：

夏天宝宝容易出汗，尤其是小宝贝们，稍微一活动就会满身大汗，如果这时候给宝宝穿的衣服不能够及时吸汗，宝宝会容易出现感冒热中暑的现象，所以给孩子选择纯棉的衣物，能够吸汗，更柔软，宝宝活动也更舒适。

卫生方面：

天气炎热宝宝出汗比较多，可以每天给宝宝洗两次澡，当然可以只用清水给宝宝冲洗，这样不会破坏宝宝肌肤的角质层，宝宝也会凉爽舒适。现在外面蚊虫比较多，宝宝可能会被叮咬，适当的清洗卫生，还能够减少细菌的滋生，所以对宝宝的健康成长也是很有利的

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炎炎的夏日终于快要过去，立秋啦，虽然有些热但是不至于像是原来般的燥热，这个夏天相信我们这些做妈妈的，可都是想尽办法给宝贝做足了降温清爽的工作，我家两个宝贝主要从以下方面着手降温获得清爽的哦

饮食方面：

多吃蔬菜水果，夏天应季水果比较多，西瓜，桃子，苹果等等给孩子们做水果沙拉，两个宝贝可喜欢吃了，这样既能够补充维生素还能够解暑降温，总比孩子们吃很多的雪糕要好得多

选择合理的荤素搭配平衡合理，蔬菜肉类都要给宝宝涉及到，根据宝宝的口味，不要太油腻，炎热的夏天适合清淡些，这样宝宝的胃口也会比较好

每周三次绿豆粥，提前做好给孩子们晾凉，我和老公饮用的偶尔会在冰箱里放一放，那样会更凉爽，喝的时候更舒爽

睡眠方面：

提前开会儿空调降温，当然要注意空气不能够太干燥，那样对宝宝的健康也是不好的，给宝宝铺上宝宝专用的凉席，穿上纯棉的衣物能够吸收宝宝的汗液，等宝宝睡觉的时候喝一杯喜安智奶粉，这样宝宝不至于饿着肚子睡觉，宝宝能够睡得更好。宝宝好睡眠身体就能够更健康！

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夏天宝宝容易出汗，尤其是小宝贝们，稍微一活动就会满身大汗，如果这时候给宝宝穿的衣服不能够及时吸汗，宝宝会容易出现感冒热中暑的现象，所以给孩子选择纯棉的衣物，能够吸汗，更柔软，宝宝活动也更舒适。

卫生方面：

天气炎热宝宝出汗比较多，可以每天给宝宝洗两次澡，当然可以只用清水给宝宝冲洗，这样不会破坏宝宝肌肤的角质层，宝宝也会凉爽舒适。现在外面蚊虫比较多，宝宝可能会被叮咬，适当的清洗卫生，还能够减少细菌的滋生，所以对宝宝的健康成长也是很有利的

　　#我的37℃清爽经验#夏天，给宝宝多吃水果蔬菜，多喝水，勤洗澡，每天都要打开窗户通风，让宝宝清爽度夏！

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我分享的截图如下：

#我的37℃清爽经验#

宝宝的出生，全家都高兴的不得了,作为年轻一代的母亲，呵护家中宝宝的健康成长，成了一件艰难却又必修的课程，尤其是在这个炎热的夏天，就更要懂得如何照顾好宝宝，这个季节是细菌滋生最快的时候，宝宝很容易闹病，夏天呵护宝宝，我总结了以下几点。

第一，让宝宝适当增加食物量，夏天气温高，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，所以在保证宝宝摄入足够的营养时，另外最好给宝宝吃一些清淡易消化、少油腻的食物。让宝宝远离燥热感，从由而外呵护小宝宝。

第二，注意变换饮食花样，夏天宝宝的胃口可能不是太好，因此要注意饮食花样的变换，以增进儿童的食欲。宝宝应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合食用，建议夏季时可利用这些优质蛋白变着花样煮好食物让宝宝进食。

第三，多喝开水，白开水是最好的饮料。夏天出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，易出现脱水现象。脱水严重还会导致发热。因此，给宝宝补充充足的水分非常重要，可起到解暑和缓解便秘的双重作用。

第四，注意补盐，天热多汗，机体内大量盐份随之排出体外，缺盐容易使宝宝渗透压失衡，影响代谢，且容易出现乏力、厌食的症状。建议在夏季时要给运动后的宝宝适量补充盐分，但要注意盐的用量，不可过多或也不可过少。

夏天宝宝更容易出现上火的现象，除了季节因素外，还有一个最容易被妈妈们忽略的问题，就是奶粉的选择。我儿子从去年2月份一直吃喜安智，原来吃其它的奶粉，大便特别干，还经常给喝香油也没用。吃了喜安智后，大便一点也不干了，这个奶粉特别好融解，放在温水里，几秒钟就融解了，不像其它的奶粉要使劲摇呀。促销员还专门给我讲了这是世界上最先进的什么SMD技术，专业的名词我不太懂了，反正，我觉得这个奶粉特别好溶解，冲调时你能感觉到那种好奶粉的丝滑品质,喜安智贴近母乳的配方奶粉,母乳喂养或者选择接近母乳的配方奶粉能够降低上火发生几率。喜安智有利于宝宝消化吸收的，也能帮助宝宝降低上火症状，度过一个清爽欢乐的夏天。

喜安智奶粉不仅采用创新的MSD即溶易吸科技，提高了奶粉的亲水性，还添加了3种消化吸收优化组合、9种免疫保护因子和12种益智升级组合等50多种营养元素，营养丰富且营养组分和结构合理，让宝宝娇嫩的肠胃吸收营养更全面。——这些有利于宝宝消化吸收的好产品因子.

宝宝的营养，选择37℃营养-喜安智奶粉开始，给宝宝刚刚好的母爱！喜安智宝宝健康成长的8大助力，这款奶粉对宝宝脑部发育很有利，对宝宝的智力发育有帮助！口感很好，没有别的奶粉的腥味，价格也比别的奶粉贵一些，但是给宝宝的东西一定要是好的，口味比较清淡，宝宝不容易上火，宝宝很喜欢，我也很喜欢！真的不错哦！

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第一，让宝宝适当增加食物量，夏天气温高，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，所以在保证宝宝摄入足够的营养时，另外最好给宝宝吃一些清淡易消化、少油腻的食物。让宝宝远离燥热感，从由而外呵护小宝宝。

第二，注意变换饮食花样，夏天宝宝的胃口可能不是太好，因此要注意饮食花样的变换，以增进儿童的食欲。宝宝应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合食用，建议夏季时可利用这些优质蛋白变着花样煮好食物让宝宝进食。

第三，多喝开水，白开水是最好的饮料。夏天出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，易出现脱水现象。脱水严重还会导致发热。因此，给宝宝补充充足的水分非常重要，可起到解暑和缓解便秘的双重作用。

第四，注意补盐，天热多汗，机体内大量盐份随之排出体外，缺盐容易使宝宝渗透压失衡，影响代谢，且容易出现乏力、厌食的症状。建议在夏季时要给运动后的宝宝适量补充盐分，但要注意盐的用量，不可过多或也不可过少。

夏天宝宝更容易出现上火的现象，除了季节因素外，还有一个最容易被妈妈们忽略的问题，就是奶粉的选择。我儿子从去年2月份一直吃喜安智，原来吃其它的奶粉，大便特别干，还经常给喝香油也没用。吃了喜安智后，大便一点也不干了，这个奶粉特别好融解，放在温水里，几秒钟就融解了，不像其它的奶粉要使劲摇呀。促销员还专门给我讲了这是世界上最先进的什么SMD技术，专业的名词我不太懂了，反正，我觉得这个奶粉特别好溶解，冲调时你能感觉到那种好奶粉的丝滑品质,喜安智贴近母乳的配方奶粉,母乳喂养或者选择接近母乳的配方奶粉能够降低上火发生几率。喜安智有利于宝宝消化吸收的，也能帮助宝宝降低上火症状，度过一个清爽欢乐的夏天。

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第一，让宝宝适当增加食物量，夏天气温高，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，所以在保证宝宝摄入足够的营养时，另外最好给宝宝吃一些清淡易消化、少油腻的食物。让宝宝远离燥热感，从由而外呵护小宝宝。

第二，注意变换饮食花样，夏天宝宝的胃口可能不是太好，因此要注意饮食花样的变换，以增进儿童的食欲。宝宝应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合食用，建议夏季时可利用这些优质蛋白变着花样煮好食物让宝宝进食。

第三，多喝开水，白开水是最好的饮料。夏天出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，易出现脱水现象。脱水严重还会导致发热。因此，给宝宝补充充足的水分非常重要，可起到解暑和缓解便秘的双重作用。

第四，注意补盐，天热多汗，机体内大量盐份随之排出体外，缺盐容易使宝宝渗透压失衡，影响代谢，且容易出现乏力、厌食的症状。建议在夏季时要给运动后的宝宝适量补充盐分，但要注意盐的用量，不可过多或也不可过少。

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第一，让宝宝适当增加食物量，夏天气温高，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，所以在保证宝宝摄入足够的营养时，另外最好给宝宝吃一些清淡易消化、少油腻的食物。让宝宝远离燥热感，从由而外呵护小宝宝。

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第四，注意补盐，天热多汗，机体内大量盐份随之排出体外，缺盐容易使宝宝渗透压失衡，影响代谢，且容易出现乏力、厌食的症状。建议在夏季时要给运动后的宝宝适量补充盐分，但要注意盐的用量，不可过多或也不可过少。

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喜安智奶粉不仅采用创新的MSD即溶易吸科技，提高了奶粉的亲水性，还添加了3种消化吸收优化组合、9种免疫保护因子和12种益智升级组合等50多种营养元素，营养丰富且营养组分和结构合理，让宝宝娇嫩的肠胃吸收营养更全面。——这些有利于宝宝消化吸收的好产品因子.

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第一，让宝宝适当增加食物量，夏天气温高，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，所以在保证宝宝摄入足够的营养时，另外最好给宝宝吃一些清淡易消化、少油腻的食物。让宝宝远离燥热感，从由而外呵护小宝宝。

第二，注意变换饮食花样，夏天宝宝的胃口可能不是太好，因此要注意饮食花样的变换，以增进儿童的食欲。宝宝应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合食用，建议夏季时可利用这些优质蛋白变着花样煮好食物让宝宝进食。

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