我也怕麻烦,有简单的食疗真是方便

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我可以看看吧！TKS

看看有些什么常识

儿科咳嗽的简易食疗法

　　１、橘子皮9克，苹果1个（去皮），川椒6克（纱布包），蜂蜜１勺匙，猪油半勺匙。加水适量煎煮，去椒、橘皮后少量频服。适用于风寒咳嗽。

　　２、生梨１个，川贝母10克，冰糖2块。梨去核纳入川贝、冰糖后用干净竹签或牙签穿定隔水蒸熟；分2——3次服下。适和治风热咳嗽。

　　３、川椒６克，置于鲜梨中心（去核），放下碗内，再加冰糖1块，蜂蜜1勺匙，隔水蒸熟，梨汁同饮。用治百日咳。

 儿科感冒的简易食疗法

　　１、生姜9克，红糖50克。将生姜捣烂加入红糖，开水冲泡5分钟后，调匀乘热饮用，覆被夏衣取微汗即可，汗后忌受凉着风。适和于风寒感冒。

　 ２、银花20克，茶叶6克，白砂糖50克。先将前两味加水适量猛火急煎５分钟，后取汁（两煎合并）入白砂糖搅匀，稍凉分两次服用。适用于风热感冒。

　 ３、西瓜１个取瓤绞汁；西红柿5——10全用沸水烫去皮绞汁，两种汁液混合调匀，代水饮用。可治夏季感冒及轻微的中暑。

看看，学习中。

儿科咳嗽的简易食疗法

　　１、橘子皮9克，苹果1个（去皮），川椒6克（纱布包），蜂蜜１勺匙，猪油半勺匙。加水适量煎煮，去椒、橘皮后少量频服。适用于风寒咳嗽。

　　２、生梨１个，川贝母10克，冰糖2块。梨去核纳入川贝、冰糖后用干净竹签或牙签穿定隔水蒸熟；分2——3次服下。适和治风热咳嗽。

　　３、川椒６克，置于鲜梨中心（去核），放下碗内，再加冰糖1块，蜂蜜1勺匙，隔水蒸熟，梨汁同饮。用治百日咳。

 儿科感冒的简易食疗法

　　１、生姜9克，红糖50克。将生姜捣烂加入红糖，开水冲泡5分钟后，调匀乘热饮用，覆被夏衣取微汗即可，汗后忌受凉着风。适和于风寒感冒。

　 ２、银花20克，茶叶6克，白砂糖50克。先将前两味加水适量猛火急煎５分钟，后取汁（两煎合并）入白砂糖搅匀，稍凉分两次服用。适用于风热感冒。

　 ３、西瓜１个取瓤绞汁；西红柿5——10全用沸水烫去皮绞汁，两种汁液混合调匀，代水饮用。可治夏季感冒及轻微的中暑。