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我创作的懒人红薯——超简单(别拍我)

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发表于 10-10 17:25| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

秋天大街上,处处飘着烤地瓜(红薯的小名)的香味,令人垂涎三尺……有时候下班晚,烤地瓜早被抢光了,只能在幻想回味中咽下口水。

地瓜的营养丰富,据说有抗癌之疗效,于是我买了两个生的,个头不大,都和我的拳头差不多,作法简单,虽然没有卖烤地瓜那儿的浓郁香气,但也可以解解馋。

制作方法:

1、把生地瓜放在阳台上晒几天(据说这样会减少水分,增加甜味)

2、洗净切半,先瓤朝上,放入微波炉大火加热一分半(能闻到香味了),再瓤朝下加热一分半即可

3、取出(小心烫),稍凉片刻,哈哈,就可捧着一半用勺子舀着吃了

感兴趣的而且和我一样懒的朋友们动手试试吧!

此帖子已经被yufanbaby于2006年10月11日 09:52:12编辑过。

2#
发表于 10-16 22:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
真适合我这样的人,我一定试试看。
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3#
发表于 10-16 18:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

等我家的炉子来了,我也试试。

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4#
发表于 10-10 17:28| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
真的想试试 因为我也是懒人 ^_^
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5#
发表于 10-10 17:27| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
对了,刚才忘了说,加热时最好别在地瓜瓤上包保鲜膜,以防加热时膜会产生有害物质。
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