现在越来越多的妈咪会选择剖腹产，而剖腹产 相对于顺产来说恢复缓慢一些。小编搜集了一些 有关剖腹产妈咪的产生注意事项，分4个计划，帮 助妈咪度过产后艰难岁月~ |
| >>> plan 1 早活动 |
很多妈妈产后容易出现下肢深静脉血栓的症状，而剖腹产的妈咪更容易出现此类状况。一般情况，剖腹产后6-8小时可在床翻动，第二天可坐起来，甚至下床。剖腹产妈咪都会在医院进行一些检查。4-5天就可以出院了。等到导尿管移除后，更要多多运动，促进肠胃蠕动，和预防下肢深静脉血。
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| >>> plan 2 密切注意恶露 |
剖腹产妈咪如果发现卫生棉2小时内就湿透了，就应联系医生，检查子宫是否回复良好。有无其他感染。 TIP： 一般情况下10天内恶露会从暗红色变成淡黄色。2周后变成白色。4-6周停止，如果一个月后还未消除就应该及时就医了。 |
| >>> plan 3 大小便要及时 |
一般术后24小时就能移除导尿管了。移除后就要3-4小时排尿一次。以达到冲洗尿路，避免感染。若觉得排便不顺畅应联系医生。 特别警惕！ 妈妈不要因为觉得痛不敢排便而减少排便字数。如果不及时排便有可能会造成尿潴留和便秘哦~ |
| >>> plan 4 饮食清淡 |
剖腹产6小时之内避免吃食物，六小时后后可以吃一些流质食物，面汤之类的。等到肛门通气后，即可恢复正常饮食。若有胀腹和呕吐的感觉妈妈可以涂一些薄荷油在肚脐眼缓解症状。 TIPS: 避免吃一些容易产气的食物。吃蛋白质维生素和矿物质的实物帮助身体恢复，如鱼肉和鸡肉；另外多吃含纤维素多的绿色蔬菜，可以预防便秘！ |
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