已经吃过所有的药补都是医生开哒，哎！自己可不敢瞎吃啊！

孕早期吃了VE、叶酸、孕酮，盒子找不到鸟，都还好。

后来吃的多维元素片，结果中奖：这坑蛋啦!有多少孕妈吃惠氏的「复方多维元素片：玛特纳」啊！本匪吃出问题来啦！！！http://bbs.ci123.com/post/20595897.html 遂决定不吃鸟，没心情吃啦~~

孕中期医生又给开了补铁补钙的，可不知道他肿么想滴啊，开的药可难吃！

尤其是补钙的！好吧，又被本匪撂一边了。不过补还是要补的，不然心里不踏实啊！

现下搞了点孕妇奶粉吃吃。前面乐孕大礼包里头送的吃过惠氏的，不过玛特纳也是他家的嘛，而且惠氏的本匪觉得比较腥，放弃。

现在吃的是亨氏的超金妈妈，味道蛮好。

孕妇奶粉上头各项东东都有添加了啊，每天两杯应该营养能全面了吧！！！

.............真啰嗦啊，其实本匪最感兴趣的是食补啊，如下：

2.食补

当然，本匪认为西方人才搞了各种元素提炼出来补啊补，我们中国人嘛，要讲究食补，哈哈，本匪没事了喜欢各种瞎搞啊！！！食补才是最重要滴营养补充渠道啊！！！

炖汤：炖汤试过好几种啦，排骨炖藕，山药炖鸡，筒子骨炖炖，八宝鸭子.....没更多新意了...

eg：今天白天搞的鸡汤，各种材料一锅乱炖啊~~~补充各种七七八八营养~~

有时候是甜汤：

甜汤宝爸各种不喜欢，每次做好总是本匪一个人吃啊，好吧，孕妇不怕胖多吃点没啥！
今天准备炖的银耳红枣枸杞汤，拍时候还没开始炖，经典甜品款~

炖汤本匪两大利器，有时候是砂锅有时候是高压锅，嘿嘿，砂锅太慢，高压锅太吵，你们都用的啥啊？给本匪推荐看看本匪也学习学习~~~

各种水果乱炖，炖桃子：糖水煮蜜桃来了！！香的要晕过去，木有吃过的亲千万HOLD住啊！！！ http://bbs.ci123.com/post/20465250.html 哈哈，木链接木真相滴.....

当然，也有很懒的时候，搞点神马五谷豆浆喝喝那是必须的，

还有就是切上各种水果蔬菜拿榨汁机一通乱榨.....哈哈！eg：

外面买的不安全，夏天自制饮料喝喝~ http://bbs.ci123.com/post/20305391.html 

........好了，列举了这么多，本匪基本也江郎才尽了，亲们给点意见哇，你们的美食神器都有些啥？

都拿他们做了些啥好吃的啊?发来给本匪眼馋馋~~~本匪给积分奖励，哈哈~

 -----------------------分割线--------------------------------------

PS：另一篇:【吃乃头等大事】一个人吃两个人补，一个人不知道烧啥吃，本匪自晒饭桌，交换经验啊！！ http://bbs.ci123.com/post/20782507.html 

【孕期话题】亲们！老猜男女闷的来！本匪吃货当家，俺们来讨论美食吧！！孕期都吃了些啥好吃的啊！！！http://bbs.ci123.com/post/20783791.html