【话营养·赢好礼】营养步入新“食”代，你和孩子跟上“食”代的脚步了吗？

如果让你说说你小时候吃的营养品是什么，有多少种，再说说你的宝宝现在吃的营养品又是什么，有多少种，你能说出几样来？
对比下来，你会不会觉得，哇，天哪，简直是不能比啊，一个天一个地呢。我保证，大多数人会有这样的反应。虽然仅仅二三十年，但是时代变迁太迅速，新产品层出不穷，在我们不知不觉间，多的数不清的营养品以各种名称，各种形态，各种姿势出现在我们的生活之中，宝宝们掉进了福窝里，虽然负面新闻也层出不穷，但是那毕竟是少数，绝大多数都还是健康安全的。
人们用先进的技术手段对食物进行提炼，将营养浓缩，让孩子们能更方便的补充各类营养，吸收更好，长的更快更结实。
  1.两种“食”代大PK：

      a）你小时候吃过哪些营养品？谈谈你的“食”代对于营养品的概念是什么？有发生过哪些有意思的事情吗？

 
 
回忆起我小时候吃的营养品，最记忆犹新的就是鸡蛋，自己家养的老母鸡，每天在家周围晃荡觅食，吃的都是草籽，米，小石子之类的东西，那时候的鸡蛋，是现在说的真正的土鸡蛋。现在很难找到真正的土鸡蛋了，鸡都吃饲料了，产蛋周期缩短，数量更多，质量却每况愈下了。咱小时候那鸡蛋吃了真叫有营养，妈妈每天早上都在稀饭锅里蒸两个鸡蛋，只撒少量盐，倒几滴菜籽油，那时候的菜籽油也是很纯的，味道特别香。我跟哥哥每天一人一个整鸡蛋，加一碗白米粥，一个白面馒头，吃的饱饱的，上学去咯。
 
很多妈妈都提到麦乳精，确实，我那时候也吃过的，觉得好好喝，甜甜的，还不是天天能给我喝的哎，一次也只给一杯，我跟哥哥分着喝。以前的东西现在都找不到了，只能百度了，网络真神奇，也不记得以前是啥牌子啥包装了，不过名字和味道是一辈子都记得的。
 
小时候还喝过蜂王浆，那时候是极品营养啊。只喝过很少很少，因为都是亲戚送给爷爷奶奶的营养品，我们只能偷偷的喝，还不敢老偷，怕被发现，最好是爷爷奶奶喝的时候眼巴巴的看着，等他们被看的受不了了给我一瓶，哈哈。我闺女也遗传了我这招，小馋猫一个了。
 
现在你会说火腿肠是垃圾食品，我也觉得，现在家里几乎都没有火腿肠了。
可是在小时候，双汇火腿肠刚出来的时候，那简直是美味中的极品啊。我第一次知道有火腿肠这东西还是在一个同村小妹妹家玩，人家条件好些哎，妈妈买了火腿肠给她吃，那香味飘过来，鼻子都要掉了，口水倒流，我估计小妹妹的妈妈看出了我们几个孩子的馋样，就一人掰了一段给我们，那一小段火腿肠我还分了几口吃，在嘴巴里来回逛了好几圈才吞下去。回家就闹着要我妈给买，妈妈被我闹的没办法，第二天给我买了一包，感谢妈妈，我狠狠的满足了一回，可以大口大口的吃了，嘻嘻。
我想以前的双汇还是比较纯正的猪肉做的吧，现在火腿肠的品种和数量成几何数上涨，但是已经成垃圾食品了，防腐剂添加剂，还是少吃的好。最好别吃了。
小时候吃的最多的还是自己家种的稻子做的大米饭，自己家种的玉米，自己家种的瓜果蔬菜，自己家养的鸡鸭鹅猪。那时候的东西都好天然，不用担心化学污染化学添加啥的，虽然很普通，花样少，可是一样吃的很开心，现在都还记得腌茄丝的味道，蒸茄子，凉拌黄瓜。。。。那些味道一辈子忘不了。
    b）你的宝宝曾经吃过或者现在正在吃的营养品有哪些？并点出这些营养品的详细信息（品牌+价格+补充哪方面的营养+使用方法+实际使用的效果等），有图片更加分哦~

本以为我家喵丫头没吃多少营养品，一翻看，我的天哪，是在是太多了。不说每天吃，她长到一岁八个月，这中间这种那种的也吃了不少了呢。现在一点点整理出来，有些是买的，有些是商家试用的，品种之多，看的我咋舌。这些还不是全部，只是我能找到的电脑里存的照片。
 
牛奶是宝宝喝的最多的。在宝宝小的时候，母乳和牛奶是主食。没有母乳喝的宝宝，牛奶就是全部的主食。当宝宝添加辅食之后，牛奶就变身成了营养品，变成了辅食了。我家主要长期喝过的是三种奶粉：惠氏、美赞臣和多美滋。这三种品牌是家喻户晓的，也是耳熟度最高的三个。每种牛奶的配方不尽相同，营养稍有不同。对每个宝宝体质的适应程度也不一样。
 
我家最早喝的是惠氏，肯能那时候给宝宝的水喝少了，也或者穿的太多，总之，宝宝的便便有点干，是不是所谓的上火症状呢？应为母乳还比较充足，所以也没太注意，只是少量添加，让宝宝的营养更充分。
后来，亲戚一直劝我给喵换美赞臣，因为她家吃美赞臣，觉得很不错。我也闻过味道，觉得很香甜，于是给喵喵换成了美赞臣。美赞臣的味道比惠氏的甜，奶香味浓厚一些。我总是给喵买三联包，那样比较划算些。不知道喵喵的体质是不是太内热了，便便还是比较干。
后来多美滋1000日抵抗力计划时期，买一箱送个秋千餐椅，我这个贪小便宜的妈妈就买了一箱多美滋，把那个秋千餐椅领回了家。最后小秋千餐椅喵喵也没坐几次，一直放家里成摆设了。不过吃多美滋奶粉，喵的便便却边的柔软了。多美滋奶粉比较清淡，看来是比较适合喵喵的肠胃的。价位也比较适中。
个人觉得，这三种奶粉都是比较大众的，经济型，价位大多数家庭都是可以接受的。
后来断断续续收到过个各种品牌奶粉的试用。有美素佳儿、飞鹤、澳优、雅培、纽源等牛奶粉，还有雅姆蓝河牧场和圣唐与佳贝爱特等品牌的羊奶。因为量都比较小，不能看到太大的效果，除了雅培的口味喵喵很喜欢之外，其他的我实在说不出实际效果。
无论哪种奶粉，都能在一定程度上提供给宝宝多样的营养，钙铁锌硒，维生素，蛋白质，DHA、AA、ARA等等宝宝生长发育所必须的营养全都包含了，让宝宝睡个安稳觉的同时也让宝宝茁壮成长。
除了奶粉，宝宝其他方面的营养品也接触了不少。比如鱼肝油和钙类，这两个总是搭配着吃的，早上吃鱼肝油，出去晒晒太阳，增强钙质吸收，下午吃乳钙胶囊，晚上喝牛奶。我一直都是这样做的。效果确实很不错，宝宝现在也没有缺钙的情况出现。不过我不是天天给她吃的，只是时不时的吃，因为她不缺，我只是给她防止加补充。
 
这些不是全部，只是我能找到的电脑里存的图片，有些没有拍过照，包装已经早扔了。
3个月开始，我就给喵补充伊可新，帮助她的钙质吸收。伊可新是最经济的一种鱼肝油，医生都推荐的。一盒只要17.5.很便宜，药店都有卖的，效果也不错。我都是隔一天给她早上吃一颗，然后带出去晒晒太阳，她一直不缺钙，骨骼牙齿头发都发育的非常好。
大一点后，给她买过的鱼肝油和乳钙品牌有：优生妈咪，69元一盒，在母婴店买的，下午的时候给她吃，喵都当糖吃，小家伙对胶囊都非常感兴趣，有时候看到感冒药也拿着要吃，真是大汗。。。。
后来也给她吃过神豆的鱼肝油，乳钙，纽瑞滋的乳钙，金仕奇的鱼肝油，还有乳加力的乳钙。一盒168元。

 
喵最喜欢的还是纽瑞滋乳钙，因为个头大，小鱼造型可爱，白白胖胖的，口感也很不错。不过价格有点高。不是大众化价格。
 
4个多月的时候开始添加辅食，最开始的时候是吃的亨氏1段纯米粉，口感不错，比较容易吸收，超市里面20块钱左右一盒，400G，比较经济型的，也是老品牌了。宝宝大点后，给她买了各种口味的尝试。
后来又买了方广的，再后来又给她吃过各种品牌，雀巢的，英氏的，澳优的，伊威的。说实话，不是米粉不好，是小家伙喜新厌旧。没有吃过的品种可口，刚开始吃都很有兴趣，恨不得天天吃，但是吃过几次就没有兴趣了。只能换，不然她就往外吐了。
 
我觉得妈妈们可以像我一样，多给宝宝更换品牌和品种，多尝试，每个品牌营养的侧重是不一样的，不光是宝宝，就算是大人也不会喜欢每天都盯着一样东西吃，换换口味，才能有更好的胃口。
多尝试，才能有更多营养补充，这种没有的那种会有，不单一才均衡。
 
也是4个多月的时候我开始给喵喵吃磨牙棒，最开始给她吃的是贝因美的手指棒，短短的，小小的，很方便她拿在手里，奶味也非常香醇，有时候我都陪她一起吃，比她吃的还多些。贝因美的磨牙棒一盒12.5，今年涨价了。量还是挺大，还有小包装的，我没买过，好像只要几块钱，这个是喵最经常吃的。
后来看她会吃了，就给她买神豆的，神豆的口味非常的清淡，小家伙吃的不多，而且体积比较大，她一吃就口水直流，弄的身上很脏，我就没给她吃了。
试试给她买了方广的，感觉跟贝因美的差不多，但是价格高，量太少，不经济。
亨氏的磨牙棒是别人家妈妈给的，可惜太大太硬，宝宝怎么啃都啃不动，恨不得哭，所以，就没有给她买，还是吃贝因美好了，宝宝都习惯了。
 
还有亨氏的乐维滋饼干，这是我微薄的奖品，真不知道价格，不过听说不便宜，可是因为口味挺淡，宝宝不喜欢吃，都给我吃了，嘻嘻，其实味道还是很不错的。
现在宝宝们吃的饼干都是专门制作的了，不单满足宝宝的口腹之欲，里面还添加了各种维生素和营养，让宝宝在吃零食的时候也能把营养吃进去。
 
赛尔乐的维生素，价格不菲，效果不错，含多种维生素，增强宝宝抵抗力，甜橙口味，宝宝特别喜欢喝，每天按规定是5ml，可是宝宝每次都想多喝点，她当饮料了，还有胶囊型，给宝宝吃了一段时间，感觉还是比较好，宝宝不怎么生病，即使感冒了，也好的很快。不知道是她的本身抵抗力好还是因为喝了这个原因。嘿嘿。
  我还得到过网站的免费试用，爱珍的肉绒，左旋螯合钙，水电解质和爱味乐，改善宝宝肠胃的产品。因为量小，也不是很清楚具体的功效，只是觉得口干不错，宝宝比较喜欢。

英氏系列我也很喜欢，无论是包装，口感，还是营养方面都非常不错，值得推荐哦。关键是宝宝很喜欢。

光用图片就能说明问题了，相差二三十年，营养真的大变样。不论是品牌，种类，包装，设计，让人目不暇接。不同的产品不同的营养，现时代的宝宝们，缺什么都有专门补充的营养品。补充方式更简单，营养更好吸收。

  2.谈谈你的育儿观念：

每个时代有每个时代的不一样的育儿观念，即使是同一个时代，每个妈妈的育儿观念也是有很大差异的。虽然我生活在21世纪，但是我的育儿观念不是单纯的以新观念为主，老观念我认为是可行的，我也会用，至少会去尝试，看看效果怎样。我不会一味的书本主义，也不会全盘否定老人家的说法，只要值得推敲的都值得一试。
宝宝成了妈妈的试验田，呵呵，这块纯净的小土地，让新妈妈用心和爱来慢慢浇灌，多少年后，当她自己懂得掌握自己的时候就该她自己塑造自我了。
我们家是跟喵喵的爷爷奶奶一起住的。我觉得爷爷奶奶有些育儿方式还是非常有用的，单挑喂养习惯来说吧。
我刚刚开始给喵喵添加辅食的时候开始，奶奶就一直跟我说，开始的时候不要喂的太多，喂一点点，让她尝个味道就行，以后也都不要每次让她吃太多，让她每顿都有点欠着，以后就会对饭保持兴趣。我想想有道理，不光是小婴儿，大人不一样的吗？每次都欠着，下次更想吃。于是我就按照她的方式来，每次都不让丫头吃够。在她还没有主动拒绝的时候，我就已经停止了。果然，她后来有自主意识的时候，非常的爱吃，也很会自己吃饭，我觉得当初的决定真是太英明了，哈哈。感谢奶奶的经验之谈。
奶奶还说，就在饭桌上喂，不要追着她喂，吃饭点过了，她不吃就不管她，让她饿一会，这点跟我意见一致，所以，我家一直都是这么做的，喵喵到了吃饭的时间就知道爬到她的椅子上等开饭了。
这点表嫂是个对立面教材，也是反面教材。她每次给她儿子喂饭都要喂的孩子使劲的推，到处跑来拒绝才罢休。现在快三岁的孩子还是要追着喂。表嫂说，专家说孩子不能饿，要在饿之前给他吃饭。不然会饿坏身体。道理貌似不错，但是我想问，没饿他不更不想吃了吗？而且总是追着喂，让他觉得不用他要，妈妈会一直喂，所以我可以尽情的玩。没有固定的时间固定的吃饭地点，他一点到点了该吃饭的意识都没有。这样的结果是导致孩子的作息以及饮食规律紊乱，对身体发育没有一点好处。她舍不得孩子挨饿，总是一天要弄各种各样的吃的给他儿子，往往她半天他只吃一口，人还越长越瘦了。而我家一岁半已经会自己拿筷子吃面，拿勺子吃饭了，从来不要妈妈喂。偶尔妈妈喂她一次，把她感动的使劲撒娇。
   a）你认为宝宝的健康和营养均衡体现在那些方面？谈谈你自己的观点

我认为宝宝的健康应该包括身体和心理。就身体而言，抵抗力好，少生病，不用多白白胖胖，只要长得结实，能吃能睡，活泼开朗就好。不挑食不偏食，妈妈做的菜都愿意吃，不缺少微量元素，身体发育在正常水平，那就很好了。
  b）给宝宝进行食补、药补、或其他方式补充营养有无必要？说说你的理由，有例子更加分哦~
在我看来，给宝宝进行食补、药补、或其他方式的营养补充也是有必要的。
以为宝宝还小，身体内部消化吸收功能都没有达到正常水平，处在不断完善的过程中。宝宝每天的生长发育需要越来越多的营养，父母每天吃的东西宝宝不一定吃的动，及时吞下去了也不能消化吸收，所以有时候必须单独为宝宝熬制营养汤类，让宝宝能够真正的消化吸收，给每天迅速成长的身体提供充足的营养。保证宝宝能够健康成长。
6个月后，母乳的营养已经够不上宝宝的成长所需，而辅食就开始越来越占主导地位了。 我家喵喵是6个月开荤的，给她喝鱼汤喝肉汤。那时候她还没有长牙齿，除了米粉，什么也吃不动，所以，汤类就显得非常的重要。
有些宝宝身体特别虚弱，抵抗力差，容易生病，缺锌缺钙，胃口差，不爱吃饭，一天比一天瘦弱，这样的宝宝有汤也不肯喝，那就需要药补或者其他方式的营养补充。
我表嫂家的儿子就是例子，小家伙看到饭就烦。饭勺一到嘴边，他就扭头。嘴巴紧闭，一点都不肯吃。整天就想吃糖，表嫂每次为他吃饭都要花费至少半个小时，还得有爷爷奶奶逗着他开心，他才勉强张开嘴巴吃个几口。经常是饭都冷了，也没喂进去几口，他就不吃了。喂进去的饭也不见得被他吃了，他不肯吞咽，稍微有一点硬或者体积大点的食物，他就吐出来了，事实上，那样的硬度和体积对他这样几乎长满牙齿的孩子来说是非常轻而易举的，但是他就是不肯吃。表嫂给他每天换着花样买新鲜食材炖汤，但是他还是每天吃那么一点点。
没办法，表嫂带他去医院检查，给他开了补钙补锌的口服液，还有健胃消食的药。让他吃了一段时间，他的胃口才慢慢好转。
喵喵在2011年9月的时候遇上秋季腹泻，上吐下泻带发烧，反反复复一个月才好。小胖丫头一下子瘦的像个小猴子。大胃王也变得没啥胃口了。后来每天从清淡的米粥开始给她调理。胃口缓过来了，但是因为一个月没怎么吃喝，有点缺钙了，每天睡觉头上大量出汗，天气不热她也大汗淋漓，每天睡醒头发都像刚从水里捞出来的。我赶紧给她吃鱼肝油和乳钙。只吃了一个多星期，她出汗的症状就开始缓解，慢慢的就正常了，睡觉再也没有头发湿透的现象。
所以说，宝宝在成长过成中，需要充足均衡的营养，多多少少都会有各种情况存在，妈妈只有对症才能解决具体问题，第一时间将宝宝营养缺乏的问题解决，才能保证宝宝健康快乐的成长。
育儿观念要与时俱进，营养更要与时俱进，爷爷奶奶们那时候食物的种类没有现在多，爸爸妈妈们的年代也没有现在如此多的种类，妈妈们在给宝宝选择营养品的时候需要擦亮眼睛，练出一副火眼金睛，在品种繁多的营养品中挑选出真正安全，真正健康的适合自己宝宝的营养品。这才是王道！

此帖子已经被恬歆妈妈于2012年07月18日 15:45:08编辑过。

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