香汁西蓝花虾仁
材料：西蓝花、虾仁各50克，奶酪片1片
调料：蔬菜高汤1/4杯、牛奶2大匙
做法
1.西蓝花洗净，切小朵，备用
2.虾仁洗净，放入沸水中汆烫到变色，捞出沥干。
3.蔬菜高汤与牛奶倒入锅中，以小火煮至温热后，加入奶酪片拌煮至奶酪片完全溶化
4.再放入西蓝花与虾仁拌匀，倒入小烤碗中，放入预热好的烤箱，以180℃烘烤15分钟即可。
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香汁西蓝花虾仁 材料：西蓝花、虾仁各50克，奶酪片1片 调料：蔬菜高汤1/4杯、牛奶2大匙 做法 1.西蓝花洗净，切小朵，备用 2.虾仁洗净，放入沸水中汆烫到变色，捞出沥干。 3.蔬菜高汤与牛奶倒入锅中，以小火煮至温热后，加入奶酪片拌煮至奶酪片完全溶化 4.再放入西蓝花与虾仁拌匀，倒入小烤碗中，放入预热好的烤箱，以180℃烘烤15分钟即可。 |
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以下是引用 第2楼 狂浪玫瑰 的话：
亲爱的，怎么没图片啊，好期待啊...
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亲，要记得附上三张以上照片哦 |
