论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:16w|回复:2

A妈小厨房|家庭版“小吊梨汤”

回帖 发帖
发表于 08-30 11:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

又到换季时节,帝都的风也起来了。每年一到秋季,我家中就会常备梨子,新成熟的,甘甜可口,汁水丰沛,在医用疗效上可以清热镇静、润肺生津,化痰止咳、润肠通便,预防感冒。小朋友秋冬季吃点或者喝些梨汤都是非常好的。

今天做的这一款梨汤,也是好喝又快手的一款秋季饮品。只要把这些材料都准备好,放到养生壶里选择炖汤功能,40分钟后自动就好了,秒杀市面上的冰糖雪梨饮料,和饭店里的“小吊梨汤”有些相似,小宝宝也喜欢喝。

材料:

梨子一个,冰糖若干,银耳一小块。

做法:

1、银耳掰成小块,泡一会儿,备用;

2、梨子洗净切小块儿备用(我喜欢连着皮一起煮,要是给小宝宝吃煮的,可以把剥皮);

3、准备一个养生壶,把上述材料全部放入养生壶;

4、再加入适量冰糖(根据各人喜爱的甜度来放)和水,选择炖汤功能。40分钟后就好了,可以喝啦。

5、准备一款自己喜欢的杯子,晒着太阳喝梨汤吧!

⚠️

1、银耳和冰糖一起炖煮,更容易炖出胶质。

2、如果喜欢喝热饮,可以直接喝,煮的和银耳一起吃,去火润肺的功效更好。喜欢喝冷饮的话,直接放凉后再喝,真的比饮料好喝哟!

3、冬天的时候,我还会放几个红枣,补血养气。

抓到一只偷吃的小幼崽!哈~哈~哈~

2#
发表于 08-31 09:59| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
安排
回复
3#
发表于 08-30 22:59| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
学到了
回复
社区导航