又到换季时节,帝都的风也起来了。每年一到秋季,我家中就会常备梨子,新成熟的,甘甜可口,汁水丰沛,在医用疗效上可以清热镇静、润肺生津,化痰止咳、润肠通便,预防感冒。小朋友秋冬季吃点或者喝些梨汤都是非常好的。
今天做的这一款梨汤,也是好喝又快手的一款秋季饮品。只要把这些材料都准备好,放到养生壶里选择炖汤功能,40分钟后自动就好了,秒杀市面上的冰糖雪梨饮料,和饭店里的“小吊梨汤”有些相似,小宝宝也喜欢喝。
材料:
梨子一个,冰糖若干,银耳一小块。
做法:
1、银耳掰成小块,泡一会儿,备用;
2、梨子洗净切小块儿备用(我喜欢连着皮一起煮,要是给小宝宝吃煮的,可以把剥皮);
3、准备一个养生壶,把上述材料全部放入养生壶;
4、再加入适量冰糖(根据各人喜爱的甜度来放)和水,选择炖汤功能。40分钟后就好了,可以喝啦。
5、准备一款自己喜欢的杯子,晒着太阳喝梨汤吧!
⚠️
1、银耳和冰糖一起炖煮,更容易炖出胶质。
2、如果喜欢喝热饮,可以直接喝,煮的和银耳一起吃,去火润肺的功效更好。喜欢喝冷饮的话,直接放凉后再喝,真的比饮料好喝哟!
3、冬天的时候,我还会放几个红枣,补血养气。
抓到一只偷吃的小幼崽!哈~哈~哈~