我们老家有莜面,鲫鱼,猪蹄汤,鸡汤
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我老大那会奶不够,老二更不够了,我也喝汤了,什么下奶药,通乳什么的都用了也没管用,虽然也吃母乳,奈何不够,基本都是靠奶粉长的[激动]
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我们这是怀孕的人不能坐你的床铺,不然就会把奶带走,当然不能全信,但是也替别人在意,你多喝鱼汤鸡汤各种汤,我月子就是,孩子吃不完
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还有就是可能气血不足。所以奶少。要先补气血,在考了下奶。
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我那时候吃肉奶水比较多,如果你不喜欢吃肉吃一些素菜也可以,比如丝瓜、黄花菜之类的,你可以搜一下
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