太难熬了,腰疼,天天不瞌睡
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白天你少睡一点吧。睡前喝一杯牛奶,可以帮助睡眠质量提高。
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孕晚期嘛?侧躺,抱个抱枕会好一点的,不过频繁的上厕所也费劲
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我也天天腰疼,但只要躺下就会缓解,你这有点严重了吧,去拍个片子看看吧
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腰疼是不是缺钙啊。还是腰间盘突出?年轻人要多运动,注意身体
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这个只有瞌睡的时候多睡一会儿了
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最好还是睡一下,实在睡不着的话闭目养神也是好的
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想办法让自己舒服起来,只有睡好了精气神十足才好
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