有有经验的宝妈吗？堵奶怎么办，好难受
|
用土豆片冷敷再按摩，还有加量吃卵磷脂，我吃过好几家，觉得活力妈妈胶囊型比较有效~ 然后赶紧让宝宝吸，多休息跟多喝水，很快就会好囉 |
|
找催乳师，不要自己随便弄了，手法不对会伤到乳腺
|
|
找了催乳师很痛效不大，后买了吸奶器弯腰站着吸，左右乳房让孩子交换吸，奶惊了就通了
|
|
用毛巾热敷揉，宝宝吸，如果很严重就找催乳师通
|
|
找专业的催乳师，一定要去找！我当初就是堵奶，刚开始听了长辈的话，不是狂挤奶就是让用仪器吸奶，结果弄的越来越严重，后来变成漏奶了，而且夜里一漏就很多，睡觉也不安稳，到最后又堵奶引起了发烧，低烧不退的那种！找了专业催乳师之后，半小时搞定。而且教了很多小常识！
|
