两边乳房胀痛的不得了,加上头痒的受不了,太涨是不是可以挤掉啊,翻身都翻不了,太难受了,熬过生娃的痛,还得熬涨奶的痛[哭][哭][哭]
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用温水洗头发,勤洗着点温度要上去,不要受了凉,涨奶的话用吸奶器吧,不然堵住了有你受的,不要吃下奶的东西,清淡点就好
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我月子一星期洗一次。煮的艾草水。够时间就自然凉点常温再洗。不够就直接兑自来水
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