宝宝辅食名:10月+《玉米小虾创意面》
小虾创意面大家在做的时候需要注意一点,一定要选择新鲜的小虾米。而且在清理的时候不需要特别的去洗,因为小虾米他们都是以水里的微生物为食物的并不是特别的脏,简单处理一下就可以了。
虾米营养丰富,富含钙、磷等对人体有益的营养素,宝宝可以多吃点,做起来挺简单的吃起来还特别好吃~
宝宝的好胃口和健康成长,全靠麻麻的这双巧手和细心照料!
食材准备:母婴热炒专用油、宝宝面条50g、小虾米一把、鸡蛋1个、胡萝卜一小截、生玉米粒一把、大葱(装饰用)
玉米小虾创意面详细做法步骤:
①小虾米放入冷水碗中,浸泡5分钟,这样小虾米在浸泡过程中会变软化一些,更方便小宝宝咀嚼吞咽
②蛋清与蛋黄分离,只取蛋黄,这是双黄蛋
③胡萝卜切小段段
④锅内倒入母婴热炒专用油,可以多倒点,这是一款适合宝宝吃的油
⑤蛋黄用筷子打散,锅热后,倒入蛋黄,直接煎成一个圆形,不要捣碎,两面煎熟,装盘备用
⑥利用剩下的余油,加入玉米粒和胡萝卜小段,翻炒一小会,捞出,放在鸡蛋的中间
⑦直接往锅里倒入适量的开水,因为有热炒的关系,倒入开水,会让汤变得更加鲜美、浓白、好喝
⑧煮开后,先撇去上面的一层油,再放入宝宝面条,大火煮5分钟
⑨这时候,小虾米沥干水分,加入面条中,再煮1分钟即可
满满一大碗,真的好香啊,没问题,宝宝绝对能吃完~
大家好,我是小太阳麻麻,我是个积极、乐观的全职二胎麻麻!喜欢我的朋友们,可以点击小太阳麻麻的头像,关注我吧,非常感谢大家对我的支持和认可!我会经常来更新宝宝辅食餐和美食餐,让我们一起学习、一起体验生活中的乐趣,好好享受当下生活的美好时光吧!