面食是我家俩宝辅食期间最常吃的,特别是外形上就很吸引宝宝的意面就更不用说啦!再搭配肉沫、鸡蛋、青菜,营养全面娃更爱吃。
温馨提示:一岁以上宝宝就可以食用哦!
准备食材
青菜叶适量 宝宝意面 (俩娃双份) 猪肉150克 鸡蛋2个 西红柿两个 葱花少许
制作步骤
1⃣猪肉洗净切末盛入碗中,加一勺生抽、一勺淀粉、1克盐搅拌均匀腌制备用
2⃣青菜只取叶子部分,焯水后捞出切碎。西红柿去皮切丁备用。
3⃣锅水烧开,倒入意面煮熟捞出沥干水分。
4⃣锅洗净倒入适量核桃油,倒入蛋液划散盛出备用。
5⃣锅倒适量油,倒入肉沫翻炒变色盛出。
6⃣锅留底油放入少许葱花爆香,放入西红柿丁煸炒软烂,倒入煮好的意面翻拌均匀,加少许盐调味。
7⃣倒入炒好的鸡蛋、肉沫,临出锅前撒入青菜碎拌均匀即可出锅啦!