都说怀孕熬夜以后宝宝也是小野猫,可是怎么都睡不着,感觉左右翻来翻去,好累,每晚都是两点多[心碎]
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我每天都十一二点才睡,早晨七点左右起来
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…一天三个小时左右,无奈,困就是睡不着,翻来覆去,宝宝也在肚子里乱动
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我每天凌晨四点左右给大宝弄了奶粉,就不睡了,饿的睡不着,赶紧吃东西,然后七点多才能在睡会,八点大宝又该醒了
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我也孕前失眠很多年了,但是最主要还是要自己调节自己,我是心病。你这么严重要去看看医生
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尽量早睡,白天少睡点!宝宝会跟你的作息时间走
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