我中了3等奖,lalalala

 参加想赢份奖品

 哇，恭喜她们

 可惜没中奖

      下面就我豆豆怎么度过夏天的说一点经验和大家分享啦：

    夏天到了，我的豆豆身上没有出一个痱子，出门常常引起别人的惊叹，说这么胖的宝宝没有痱子真的很惊奇呢。其实得益于我和妈妈细心的照顾，每天都要给她洗三次澡，早上醒来拉完粑粑就要给她洗澡，中午热了还会洗澡，晚上睡觉前还要洗一次，洗完澡就很涂上好孩子或贝亲的植物爽身粉，所以宝宝的身上一直很光滑呢。

夏天来了宝宝的抵抗力一般都会下降，怎么样保证宝宝的健康呢？

   1 首先我要保证母乳的充足，因为夏天容易淌汗，如果不及时的补充营养奶水会不足的，我的秘籍就是多喝鱼汤和猪蹄炖花生，这两样最发奶啦；

   2其次，因为逗逗已经7个月了，奶水再好也满足不了她的需求，我会每天给她添加一些奶粉，因为这时奶粉的营养能补充母乳的不足哦。

   3 还有就是记得给宝宝添加蛋黄和一些菜汤等，蛋黄能够补充铁元素，各种蔬菜汤能有效预防便秘哦。其中最后的就是丝瓜汤啦，丝瓜容易煮烂，宝宝容易吃，重要的是丝瓜里有上千种维生素，是夏天蔬菜的首选哦。

   4由于宝宝夏天开空调的时间比较多，清晨和傍晚一定记得带宝宝出去呼吸新鲜空气，最好在阴凉的树荫下，那里氧气较多，空气好。每天要保证宝宝户外活动三小时，让她适当的排汗同时户外的阳光能促进钙的吸收！

此帖子已经被兜兜她娘于2010年08月23日 12:18:38编辑过。

 失败了，奖品没啦！

 多诱人的一等奖，呜呜，已经离我远去了。

 一、夏季如何预防中暑

对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。

总结一下几点

①饮料不可代替水 ②牛奶酸奶有营养但易上火 ③果汁悠着喝，咖啡饮料不要喝

二、夏季如何防痱子

①.保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发；②衣服宜宽大，便于汗蒸发并及时更换汗湿衣服；③.避免抓挠，防止继发感染；④.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水洗澡后扑粉剂。

三、如何远离腹泻

      1.夏天气温高，湿度大，是细菌、病毒、寄生虫等孳生的良好环境条件。夏天剩饭、剩菜、水果比起冬天更容易变质，就是某些细菌、霉菌孳生所致。

　　2.夏天苍蝇、蟑螂等肠道传染病的媒介大量孳生、繁殖。这些疾病传播媒介常在垃圾、粪便、厕所与食品、果蔬、餐厅、小食摊间来回活动，将病原体携带、传播开来。

　　3.夏天各种时鲜果蔬大量上市，人们生食的机会大大增加，无论怎样清洗，生吃果蔬比加热熟食会将更多病原体带入体内，对体弱多病、婴幼儿、老年人则形成腹泻威胁。

　　4.天气炎热，大量出汗，大量饮水，冲淡了胃酸，降低了胃肠道抵抗力，由口进入体内的病原体不能被胃酸杀死。正常人的胃液呈酸性，能将吃进去的大部分病原体杀死，人体不至于发病。大量喝冷饮对胃酸影响更大，因为冷饮会使得胃粘膜血管收缩，胃酸分泌减少。

　　5.夏天街头各种小吃摊繁多，方便实惠使得吃客如云，流连忘返。但是小吃摊不能流水洗碗，无防蝇设施，街头尘土飞扬，饮食卫生无从控制。每年夏天腹泻门诊都会接诊这样的病人，傍晚六、七点钟在街头小吃摊喝扎啤，午夜因腹痛、腹泻到医院打吊针。

四、如何为宝宝吹空调

适当为宝宝开空调是有必要的

很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”

汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。

因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

科学使用空调的6大要点

1、26℃～28℃比较合适

温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。

2、限定使用时间，定时给居室通风换气

即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。

“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。

3、充分利用空调的除湿功能

空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。

4、切勿让宝宝整天待在空调房

每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

5、宝宝进房前空调先降温

在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。

6、空调房中护理要加强

在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。

给宝宝吹空调的5项注意

1、为室内保湿

1)使用加湿器;

2)用一些容器装上水摆在屋子里;

3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

2、为宝宝添衣

小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

3、睡觉要给宝宝盖好被

被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

4、定期清理空调

大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

5、每天至少为宝宝测量一次体温。

五、给宝宝降温的其他办法

一、吹电扇

在天气不是特别炎热时，可用电风扇为宝宝消暑。但电风扇使用不当，也会使宝宝出现感冒或腹泻。

1、用风力柔和的电风扇，或用电扇的睡眠功能。

2、给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大。

3、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其不要直接吹电风扇。

4、电风扇安置在离宝宝远一些的地方，不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。

二、薄长衣裤

天气炎热，如果不使用空调或风扇，就不能给宝宝穿过多的衣服，否则散热不良会引发“白痱子”。可以给宝宝穿薄薄的、宽松柔软的、透气性好、吸湿性强的单衣裤，颜色以淡色、亮色为主。千万别让宝宝全luo身子，尤其在烈日下会令稚嫩的皮肤受伤。

要让既冷不得又热不起的宝宝安度夏天，你需要掌握好宝宝夏天穿衣的加减法则：根据环境气候的改变，做到及时加减和局部加减。

三、及时加减

夏季除了早晚温差大以外，室内外也有一定的温差，这时就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。如：在炎热的户外，宝宝穿着过多会大量出汗，这时就得给宝宝减衣服。而早晚比较凉爽，要记得替宝宝披上一件薄外套，以免着凉。

作为妈妈我只是把自己知道的知识分享给大家，希望能对大家有所帮助