生命中总有或多或少的遗憾......
我们只能做好珍惜这一刻，
不让更多的遗憾扩散......
好好爱身边的每一个人
黄瓜汁豆浆
材料：黄豆，黄瓜，蜂蜜
做法：1，黄豆泡一夜，放自动豆浆机里煮好，即成豆浆
2，黄瓜洗净切块，放搅拌机里加豆浆，搅打成汁
3，喜欢吃黄瓜颗粒的，可以直接加上蜂蜜，不喜欢的可以用漏勺过滤掉
貌似它还有速效瘦腰饮料之称噢......
喜欢这样绿绿的感觉，很夏天很清爽哟......而且无色素滴～放心又减肥噢......大口大口的喝吧
喝完黄瓜汁豆浆，千万别把豆渣扔掉噢......
豆渣一身宝，里面含有非常丰富的异黄酮，能有效的降低胆固醇。它还有丰富的膳食纤维，能有助于抑制热量的摄取，有效去除体内毒素，防止肥胖。
豆渣发面饼
材料：黄瓜渣，黄豆渣，黄瓜汁豆浆适量（用来化开酵母）酵母 面粉
做法：1，把酵母倒到黄瓜汁豆浆（30度左右）中，搅拌均匀，静止5分钟
2，把两种豆渣放到面粉中，倒上酵母水，揉成光滑的面团
3，盖上保鲜膜放置于温暖处让其发酵至未发酵前体积的2倍大面团里面布满了蜂窝状的小孔时即可
（用手指沾上面粉插入面团中,手指抽出后指印周围的面团不反弹不下陷,说明发酵得刚好）
4，将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气，盖上湿布松弛10分钟，再次揉匀后将其揉搓成条，分割成约70克重的小剂子
5，将小剂子擀成长方形面皮，再用小刷子在面皮上刷上少许油，撒上椒盐、芝麻、葱花
6，将面皮沿长边抓叠成长条状，由一头开始将其盘卷起来，再擀面杖将其擀成圆饼后盖上湿布再静置20分钟进行第二次发酵
7，平底锅内放入少许油，下入发酵好的饼坯，小火，盖上锅盖，将其煎黄一面后翻面，最后煎至两面金黄后取出即可
还可以做个小包子，里面藏了豆沙馅滴～
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