感谢早早妈妈给这道菜赐名～虾蓉土豆泥[飞吻]
用的是来自南极的无添加无污染无激素的南极磷虾，含有优质蛋白、种类丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸和微量元素。口感鲜甜鲜嫩，基本没有腥味，特别适合宝宝食用。
土豆含有大量碳水化合物，是人体供能的主力军，不但可以炒菜还可以当做主食哦。另外这道饭里还加入了胡萝卜和油菜，增加了多种维生素，粗纤维，真的是营养美味。
用料：
南极磷虾40克
土豆1个
蛋黄1个
胡萝卜30克
油菜1颗
淀粉少许
蒜1瓣
酱油少许
盐少许（可选）
食用油少许
做法：
一，土豆去皮切片，上锅蒸熟。也可以煮熟，看自己怎样方便。
二，熟鸡蛋取出蛋黄
余下做法在回帖里，点击楼主可看
