经过了痛苦的分娩过程后迎来了6斤4两的天天小朋友，于是我就开始进入了我的月子生活。都说女人的月子生活是幸福的，身边有人照顾，自己什么也不用忙，甚至有的人孩子都很少抱，只管躺着养身子，进行产后恢复，而我的月子却没有想象中的那么美好。

  记得在医院分娩两个小时后，别的产妇还在床上躺着，我就已经下床了，光着身子躺在床上要别人伺候，我还真的是无法接受，天生的丫鬟命，不习惯让别人照顾。自己忍着下体撕裂的伤痛去卫生间进行了腿部血液清洗。清洗过后换上了月子服。这时婆婆公公也赶来了，看到我站在地上婆婆当时也没说什么，同病房的产妇家属还连胜称赞我有毅力，很坚强，说心里话，伤口真的是很疼，也不知道当时我干嘛那么着急清洗换衣服呢？在医院住的那些天，我一直拿自己当个平常人一样，什么也没有避讳，没忌口，也没怕风吹的问题。每天也没有像其他产妇那样卧床静养。婆婆也不是那么在意月子的问题的人，什么也没教我，就这样稀里糊涂的出院了。

 出汗焦虑

回到家里，我苦闷的月子就即将开始了，6月份北京的天气像是大火炉，老公不准开空调不准用风扇，本来产后身体就很虚弱，总是出很多的汗水，屋里又不通风，我全身几乎被汗水浸透，身上黏糊糊的，又不能洗头洗澡，让老公帮忙用湿毛巾擦拭一下身体，老公说出了一串没有科学根据的大道理，当时的我自认为是老公懒惰，不想照顾我而已，满心委屈的流下了眼泪，老公被我委屈的泪水而征服，每天帮我擦拭着汗水，因流汗引起的焦虑持续了一个星期，在可以进行洗澡后完全消失。在月子中我的洗澡时间都选在中午，中午阳光很充足，洗澡后要迅速的擦干周身，更换完月子服以后将头发吹干避免着凉。

涨奶的痛

因为奶水太多，出现了涨奶的情况，还出现了副乳，涨奶的时候实在是很折磨人，每天要用热毛巾来热敷，吸奶器就成了身边离不开的闺蜜装备。因为月子中经常出现溢奶的问题，每天睡觉的时候，都会因为溢奶而湿透了床单，将我折磨醒来 ，我的情绪变得焦虑起来，想想要过一个月这样的生活，真的是好恐惧。老公买了防溢乳垫回来，虽然是避免了湿透床单的尴尬，却给我增加了闷热的不适，没用上几天，果断的将防溢乳垫丢掉，在内衣里面塞了柔软的小毛巾，感觉舒服了很多。

撕裂的痛

 因为分娩的过程中造成了撕裂，月子里每天都要清洗伤口，上药换药时的疼痛真的是一种难以忘怀的痛。走路的时候都不敢迈大步，每次坐着给宝宝喂奶的时候，撕裂的伤口处都会很疼，后来医生来家里复查回访才发现，因为抱宝宝来回移动的原因，伤口处缝合的线，撑开了两针，至今那里也会经常疼痛，没有完全恢复。有撕裂伤口的宝妈们，可千万不要像我这样不小心哦。

哺乳之痛

每次给宝宝喂奶的时候，小腹部位因为宝宝的吸允刺激，促进了子宫的收缩，感觉特别的疼痛，可是为了不打扰宝宝吃奶，妈妈只能忍受着这种疼痛，直到宝宝吃饱了，露出很满足的微笑。妈妈的疼痛感才会消失。抱着宝宝喂奶的时候，我会有一个习惯性动作，就是长时间的低头看着宝宝吃，总是怕会呛到宝宝，或者乳房会闷到宝宝，经常累的自己颈椎很痛，最后得了严重的颈椎病。还没有分娩的宝妈们一定要注意月子里不要经常低头哦，保护好自己的颈椎很重要。

产后抑郁

老人说月子里不要流泪，否则眼睛将提早老化，少看电视，一定要让眼睛充分休息。可我还是没有遵守老人留下那些经验，月子里电视也看了些，而且哭了好多次，在月子中遇到了身体的各种不适困扰我会哭，看到家人都已孩子为中心，没人会对我体谅和关心我一下我还会哭，总之每一件小事在月子里都会促使我眼泪不禁的流出。感觉平时如此坚强的我，月子中竟是那么的脆弱不堪。也许每个人月子里多多少少都要有些小忧郁吧。

产后吃水果

说到产后吃水果，又让我更加怀念我逝去的公公了，月子里公公为我准备的水果都是一些比较软的，然后浸泡在热水中，才拿出来给我吃，公公说这样做，去除了水果中的凉气，而且还不会伤到口腔。

静养？很陌生

都说月子里要静养，可是我却静不下来，因为天气热又躺不住，每天只是把卧室的空调打开，和宝宝在客厅里享受一下凉意，困意来临的时候，却会被来看宝宝的一些人而打扰，基本整个月子里，我只有晚上才可以睡觉，可偏偏夜里天天小朋友还要吃4-6次夜奶，便便也要收拾几次。因为奶水太充足，夜里起来吸奶不计其数，静养对我来说是很陌生的感觉。

 提前满月

别人的月子日期大部分都是30天整，有的地区是42天满月，而我呢，因为家里要赶上星期日办满月酒，只好提前3天，27天就满月了，其实当时心里是有些不爽的，感觉自己很不受人关心，也许是产后抑郁在作怪吧，现在想想早几天出月子也没什么大不了的，月子里还不是像平时过日子一样吗。在一场热闹的酒席中，就这样结束了我的月子生活，在这个月子里真的是有喜有悲，苦辣酸甜都尝尽。