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的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。常食黑豆，能 |
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12倍。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。豆浆保健人体三步曲：清洗—滋养—食疗。清洗：清除宿便及体内毒素。滋养：合 |
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以下是引用 第30楼 宁宁ta妈 的话：
我用豆渣跟玉米面和一起蒸窝头，也跟白面一起包过饺子。炒的话辣炒好吃。主要是天天吃的话豆渣根本吃不完...
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我用豆渣跟玉米面和一起蒸窝头，也跟白面一起包过饺子。炒的话辣炒好吃。主要是天天吃的话豆渣根本吃不完 |
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不好意思，我是南方的！很少吃面食！想做，但不会发面！教教我！谢谢！ |
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以下是引用 第25楼 Rita_C 的话：
lz太厉害了...
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以下是引用 第23楼 bkwn33 的话：
楼主真厉害，我家也每天都磨豆浆，渣都给扔了，一直觉得好可惜，不过感觉做法还是挺麻烦的，呵呵，没有哪个耐心，看来只有欣赏的份了～... |
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以下是引用 第2楼 xiafenghua 的话：
看着流口水了...
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楼主真厉害，我家也每天都磨豆浆，渣都给扔了，一直觉得好可惜，不过感觉做法还是挺麻烦的，呵呵，没有哪个耐心，看来只有欣赏的份了～ |
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手真巧噢，早上没时间做馒头噢，有空也来试试，还从没做过馒头呢。 |
