不知不觉到了夏末秋初的季节了，此时，宝宝的胃口会有所增加，平时多给宝宝吃些主食的话，有利于宝宝身体发育。今天，料理达人季先生将给宝妈带来一道“萌宠总动员”，将豆沙包做成各种小动物的形状，让宝宝吃得开心、吃得健康！快来观看视频，学着做吧~

【营养经】红豆含有丰富的蛋白质和维生素，与蔬菜、和面粉结合，能给宝宝带来更多的营养。

【准备材料】

胡萝卜、菠菜、番茄、可可粉、红豆、白糖、发酵粉、面粉

【烹饪步骤】

1.将各种蔬果切成块放入破壁机，打成蔬菜汁。

2.在500g面粉中加入5g酵母粉、一小勺糖。

3.兑入蔬菜汁。

4.将蔬菜汁与面粉混合均匀，制作彩色面团。

5.将和好的面团放进蒸烤箱中发酵。

6.将300g红豆放进带熬煮功能的破壁机中，加水，将红豆煮熟煮透。

7.当面团比开始时大了一倍表示发酵完全，可以取出备用。

8.将小块面团擀成面片状，将适量豆沙放入其中，团成圆形。

9.取少量加入可可粉的黑色面团，擀成薄皮，分别做成猪的眼睛、耳朵、尾巴、鼻子。

10.将做好的豆沙包放入烤箱蒸熟。

11.完成。

【男神说】制作豆沙包时，豆沙馅的制作十分关键。我用到了奥克斯全新升级的破壁料理机，它带有熬煮功能，可以直接将红豆和水放入，轻松制得豆沙，操作十分简单方便，智能触控，非常适合妈妈们使用。此外，在制作蔬菜汁时，宝妈们也可以看见，奥克斯破壁机的破壁效果非常好，锯齿钝刀片转速超高，能瞬间击破植物的细胞壁，全面释放营养，好用又健康！

要想称霸厨房，怎么可以没有一台奥克斯破壁料理机！宝妈们，奥克斯破壁料理机在向你发出呼唤啦！

【福利来啦！！！】

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此帖子已经被季先生萌宝营养小教室于2016年08月22日 15:53:45编辑过。