论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1w|回复:30

【家常菜大比拼】芹菜鱼串

回帖 发帖
发表于 05-11 16:12| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

买相机了,一周前。也不知嘟爸是咋想的,买的是Nikon D5000,很笨重,笨重到今天我才第一次拿起相机。不过照出来效果还真不错,就是我这个非专业人士,拍出来也接近我做出菜的本来感觉了。

嘟想吃串,每次出去溜弯,看见羊肉串就要我们抱他去,不过我狠心没给他买,顾虑很多。

那天看少儿频道,具体什么节目忘了,只记得说春季宝宝宜吃的四种鱼:黄花鱼,鳜鱼,鲈鱼,草鱼。

两个思路一碰撞,就有了这道“芹菜鱼串”,嘟嘟吃得香得不得了。

芹菜鱼串成品图

主料:草鱼 芹菜

辅料:酱油 淀粉 盐 料酒 

做法:(1)草鱼选腹部肉,剔去大刺,切成条。(没有把握能剔净刺,就用其他三种鱼吧)

   (2)加几滴料酒,酱油,盐腌制十分钟。

(3)芹菜剥去筋,切成条,在盐开水中氽一下摆盘。

(4)淀粉调水成糊状,将鱼块裹上淀粉下锅炸到金黄。

(5)将炸好的鱼条入盘略凉。

(6)将鱼条用竹签穿串。

 

此帖已经被版主雨涵妈咪奖励积分20分。

2#
发表于 05-12 13:47| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

 

 “炸”是传统烹饪手法中的一种,大家担心油炸食品有损健康,无非是两个原因:1,用油多会高脂,但是只要不是每餐都吃绝没问题 2,炸油反复使用,但是妈妈给宝宝的食物一定只用头次油。

其实,很多宝宝在一岁时就吃过了“麦”“肯”,自制食物应该比其更健康。

嘟妈认为:1,要尽量拓展宝宝的食物种类,不要仅局限于“糊”“面”几种, 2,真正最损健康的是市售的添加了很多香精色素的食品,这类食品才应少吃。(让宝宝不吃是不可能的,实在是太香太诱人了。不过,嘟妈从来没给嘟嘟买过,都是出去和小朋友们玩时,大家有时要分给他吃。呵呵)

以上属个人观点,相信每个妈妈都是最了解自已孩子怎样吃最健康。

回复
社区导航