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[图]【原创】其妈厨房--紫砂胡萝卜羊排

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发表于 12-27 09:47| 查看全部| 倒序看帖| 发送站内信

    家里的锅大大小小可真不少,少说也有十几只。我最钟爱的是这口电动紫砂锅,用了四五年了,依然如故。

    我是无汤不欢的人,以前冬季爱煲当归生姜羊肉汤,但现在为了兼顾小人儿的需要,便改为清炖胡萝卜羊排了。

    先将羊排用沸水汆烫,然后同葱段,姜片,八角(可以不放),胡萝卜段,冷水一起放入紫砂锅,我用的是快速档。熟前十分钟再加盐,这样肉质更软烂鲜美。 

 

   小家伙是无肉不欢,来者不拒,先给小东西盛一份。

           这份是我的。

 

 

      取羊肉汤适量加入水,油麦菜给小人儿煮了碗面。 

 

 

         其爸下班归来将剩余的连汤带肉一扫而光。

 

      :冬天手脚冰凉,经期小腹冷痛的姐妹可以试试医圣张仲景所处的  

      “当归生姜羊肉汤”:

        材料: 羊排1磅、当归3片、生姜12片、盐少许,水量斟酌调适,多少
        
        皆可。

        作法:1.将羊排切成小支状,氽烫备用。

                    2.煮一锅滚水后,放入羊排、当归、生姜。

                    3.以大火煮开,改小火慢煮约1个小时,即可。品尝之时,斟酌

                       自己的口味,加少许食盐调味。

            注:1.当归有补血、清血、破血瘀、温暖子宫的作用。

                    2.生姜有温暖的作用。

                    3.羊肉益气补虚,温中止痛。)

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