天天说减肥，可从来都没有实际行动。我懒，不愿意运动，还嘴谗的很，不愿意节食。妹妹2个月从96斤减肥到86斤了。她没有服用减肥药品，她的秘籍就是每天清晨喝一杯柠檬汁，然后晚饭少吃点，晚饭后天天穿高跟鞋去散步或者逛街。
看着她穿露脐装，超短裙。我好眼红哦！
以从今天开始，我下狠心了！买了减肥的必备品，努力从108下降到100。我没有买湿的柠檬，就买了干的泡开水喝，还有茉莉花茶，喝茶也能减肥的，特别是对便秘者。
其他JM也可以试试这种比较安全健康的减肥方式。 而且喂奶期间也可以服用柠檬的，柠檬的好处还很多。
刚才我喝了柠檬水，好酸！
1.每天清晨空腹前喝泡3-4片柠檬水
此帖子已经被☆铭妈☆于2008年06月09日 10:02:28编辑过。
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