今天给大家介绍一道营养粥------蛋花青菜鸡肉燕麦粥 把一小块鸡肉·青菜分开剁碎，燕麦用热水泡软后捣碎，接着就是打好一只鸡蛋。在做这些准备功夫的同时，粥也快熬好了。此时先放剁好的鸡肉下去煮，到鸡肉5.6成熟的时候放燕麦，等燕麦煮个2.3分钟后加入青菜，最后加入打好的鸡蛋，放点鸡精进去调味（注意：不要放盐和味精），一碗营养丰富，味道一级棒的蛋花青菜鸡肉燕麦粥就完成了。
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今天给大家介绍一道营养粥------蛋花青菜鸡肉燕麦粥 把一小块鸡肉·青菜分开剁碎，燕麦用热水泡软后捣碎，接着就是打好一只鸡蛋。在做这些准备功夫的同时，粥也快熬好了。此时先放剁好的鸡肉下去煮，到鸡肉5.6成熟的时候放燕麦，等燕麦煮个2.3分钟后加入青菜，最后加入打好的鸡蛋，放点鸡精进去调味（注意：不要放盐和味精），一碗营养丰富，味道一级棒的蛋花青菜鸡肉燕麦粥就完成了。
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