海蛎营养价值很高哦，不但可以补锌补钙等，还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。
现在可是吃海蛎季节哦，喜欢吃海蛎亲们不要错过哦海蛎煎也是我最爱，今天做个瑶瑶吃吧
海蛎适量，地瓜粉，鸭蛋一个，水，葱，盐，鸡精，油。海蛎煎一定要用鸭蛋哦，火候一定掌握好哦，才能煎出这样子，O(∩_∩)O我很满意今天煎海蛎煎哦
来张特写！
集合集合，这就是瑶瑶中午饭，白粥，海蛎煎，黄瓜鱼
此帖子已经被yuhua0526于2012年03月07日 13:35:41编辑过。
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以下是引用 第2楼 叫我池子 的话：
这是你们那儿的特色小吃吧...
此帖子已经被yuhua0526于2012年03月07日 14:01:24编辑过。 |
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鸭蛋定型更好，煎出来一个，用鸡蛋不好定型，会散掉几率很大。 |
