陈小春和应采儿的二宝出生了。
虽然春哥没如愿成为女儿奴，但1+1=4的家庭，还是很幸福的。
如今，我也刚怀上二宝！聊聊当初跟老公备孕的一些经验，以及一些备孕知识和好孕症状。
ü 受孕并非我们想的那么简单
很多人可能跟我以前的认知一样，认为不就是同房那分分钟的事情，其实，并没有我们想的这么简单，它需要一系列的条件来满足，其实，做好心理和身体准备，找准时间，成功怀孕的几率还是会很高的。
行为上面重视了，咱们心理上面要学会放松，怀孕是需要一些时间的，以内送外紧的原则去做，受孕几率也会有所提高的。
ü PL前一天和当天同房最好
都知道，女生只有PL了，才可能受孕，对于规律的女生来说，PL日一般是在次月的前14天。PL日的前五天和后四天，加上PL日一共十天统称为PL期。而最容易受孕的时候是PL日当天和头一天。
ü 监测PL的四大方法
那要如何抓住这黄金48小时呢，别急～～我总结了四点，大家可以试试
1、基础体温监测法。PL时体温会有所升高。
2、采用超声进行监测。如果观察到有增大，可判断为有优势的。
3、PL试纸监测。
4、电子PL笔测。和试纸检测方法以及原理一样，但是检测简单方便，并且结果更为准确直观，不需要判断线条深浅。
ü 抓住黄金24小时，营养是基础
学会了抓住黄金24小时，也别忘记补充营养，健康的宝宝才会更容易到来。
我当时补充的是爱乐维~我老公当时就是配合着我吃的爱乐维男士。老公也是很配合，一直在吃。吃了2个月左右，他说身体感觉的确有变化，更有劲了，睡眠好了。
ü 关于你可能“中奖”的症状
1、如果过了PL期，体温还持续高出0.5摄氏度。
2、怀孕初期，闻到异味或自己讨厌吃的东西，可能会出现呕吐反应，尤其是早上起床的时候。
以上情况，如果周期规律，超过7天未来，即可考虑是怀孕，可以先用早早孕试纸检查，再前往医院进行抽血检查，确诊。
总之，在保证自身身心健康的情况下，找准时机，放松心情，宝宝迟早是会来的～
