陈小春和应采儿的二宝出生了。
虽然春哥没如愿成为女儿奴,但1+1=4的家庭,还是很幸福的。
如今,我也刚怀上二宝!聊聊当初跟老公备孕的一些经验,以及一些备孕知识和好孕症状。
ü 受孕并非我们想的那么简单
很多人可能跟我以前的认知一样,认为不就是同房那分分钟的事情,其实,并没有我们想的这么简单,它需要一系列的条件来满足,其实,做好心理和身体准备,找准时间,成功怀孕的几率还是会很高的。
行为上面重视了,咱们心理上面要学会放松,怀孕是需要一些时间的,以内送外紧的原则去做,受孕几率也会有所提高的。
ü PL前一天和当天同房最好
都知道,女生只有PL了,才可能受孕,对于规律的女生来说,PL日一般是在次月的前14天。PL日的前五天和后四天,加上PL日一共十天统称为PL期。而最容易受孕的时候是PL日当天和头一天。
ü 监测PL的四大方法
那要如何抓住这黄金48小时呢,别急~~我总结了四点,大家可以试试
1、基础体温监测法。PL时体温会有所升高。
2、采用超声进行监测。如果观察到有增大,可判断为有优势的。
3、PL试纸监测。
4、电子PL笔测。和试纸检测方法以及原理一样,但是检测简单方便,并且结果更为准确直观,不需要判断线条深浅。
ü 抓住黄金24小时,营养是基础
学会了抓住黄金24小时,也别忘记补充营养,健康的宝宝才会更容易到来。
我当时补充的是爱乐维~我老公当时就是配合着我吃的爱乐维男士。老公也是很配合,一直在吃。吃了2个月左右,他说身体感觉的确有变化,更有劲了,睡眠好了。
ü 关于你可能“中奖”的症状
1、如果过了PL期,体温还持续高出0.5摄氏度。
2、怀孕初期,闻到异味或自己讨厌吃的东西,可能会出现呕吐反应,尤其是早上起床的时候。
以上情况,如果周期规律,超过7天未来,即可考虑是怀孕,可以先用早早孕试纸检查,再前往医院进行抽血检查,确诊。
总之,在保证自身身心健康的情况下,找准时机,放松心情,宝宝迟早是会来的~