今天的这道鸡胸肉减脂餐，不加一滴油，一样嫩滑入味，好吃不柴，喜欢的可以试试哈～
食材：
鸡胸肉1块、姜3片、西兰花玉米粒适量
做法：
1⃣️、鸡胸肉洗净去油脂切薄片➕姜片➕生抽一勺➕蚝油一勺➕老抽半勺➕料酒一勺➕黑胡椒碎适量➕淀粉一小勺拌匀，腌制15分钟入味
2⃣️、热锅不加油，放入鸡胸肉，小火慢煎至变色翻面，再继续煎至两面金黄，撒适量黑胡椒碎即可
3⃣️、锅中水开，放入西兰花、玉米粒烫熟捞出，一起放入盘中，再撒上少许黑胡椒碎就可以了～
❤️真的非常嫩滑好吃，做法简单，超级适合减肥的宝宝哈，赶紧试试吧～
