宝宝来到这个世界上，前几个月依靠母乳，随着宝宝长大，母乳已经无法完全满足这个小可爱的所有能量和营养了，添加辅食是必须的，且尤为重要。
说白了辅食的添加过程就是进行食物转换，孩子天生就会吸吮吞咽，及时的添加泥状食物可以促进他咀嚼功能的发育。这个功能的完善对孩子的语言能力有一定的影响。
经常有妈妈问，孩子不爱吃菜、不爱吃肉、挑食怎么办？辅食添加顺序到底是什么样子的？今天我就把辅食添加科学的顺序和需要注意的地方分享给大家。
01.我们先来看看挑食的宝宝是怎么养成的？
家长过早给孩子尝试有味道的东西，孩子自然对一些没有调料的食物，有所抗拒。就像平时油、盐比较重的人，突然吃白水青菜肯定会觉得难以下咽。孩子的辅食过渡也是这个样子。
在辅食添加期间，给孩子准备的辅食太单调。比如很多妈妈觉得土豆泥操作简单，口感软绵，孩子也很喜欢吃。甚至有一些没有时间的妈妈，会给孩子买一些成品土豆泥。他没有接触过其他的味道，自然对一些味道偏重一些的食物，接受度比较低。还是咱们万变不离其宗的老话，多样化、营养均衡才最重要。
