宫寒的姐妹们都用什么方法缓解痛经啊 着急 女人真是麻烦
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以下是引用 第4楼 夏天的风s108 的话： 恩恩 说的是呢 我也是最近喝上了黑糖姜茶 我的不是红糖姜茶 呢 听他们说黑糖的好 反正喝了不辣口 喝完就感觉舒服点了 千万不要爱美穿的少，尤其是经期，如果痛了多喝红糖姜茶捂着被子多发发汗，比吃药能更好的缓解疼痛，另外如果平时不注意保暖，即便你喝很多中药，还不能保证你以后还会痛经，并且中药又苦又贵的 |
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以下是引用 第7楼 随心而活 的话： 嗯嗯 谢谢亲 不吃生冷的。水果也不要吃。坚持来月经前就开始喝红糖。来月经也喝。做桂圆红糖鸡蛋汤喝。平常也吃下。时间久了会有所改善。注意保暖。不要贪吃很重要。我每次来月经前开始喝红糖，月经来了也喝。还平常做暖宫的食材。真的有效果。 |
