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宫寒的姐妹儿们 都用什么方法缓解痛经啊 着急

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发表于 10-17 10:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宫寒的姐妹们都用什么方法缓解痛经啊 着急 女人真是麻烦

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发表于 10-17 10:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吃中药
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发表于 10-17 10:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
经期前经期内都要做好保暖,保持肚皮暖和,啥时候都不要吃凉的,做到这两点,你就不会再痛经了,我曾有一次痛经又喝了两包蒲公英都快要小命了,这是我总结的经验,保暖是关键啊,里外都要暖
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4#
发表于 10-17 10:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
千万不要爱美穿的少,尤其是经期,如果痛了多喝红糖姜茶捂着被子多发发汗,比吃药能更好的缓解疼痛,另外如果平时不注意保暖,即便你喝很多中药,还不能保证你以后还会痛经,并且中药又苦又贵的
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发表于 10-17 10:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

薰艾。

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发表于 10-17 10:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第4楼 夏天的风s108 的话:
千万不要爱美穿的少,尤其是经期,如果痛了多喝红糖姜茶捂着被子多发发汗,比吃药能更好的缓解疼痛,另外如果平时不注意保暖,即便你喝很多中药,还不能保证你以后还会痛经,并且中药又苦又贵的
恩恩 说的是呢 我也是最近喝上了黑糖姜茶 我的不是红糖姜茶 呢 听他们说黑糖的好 反正喝了不辣口 喝完就感觉舒服点了

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发表于 10-17 11:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不吃生冷的。水果也不要吃。坚持来月经前就开始喝红糖。来月经也喝。做桂圆红糖鸡蛋汤喝。平常也吃下。时间久了会有所改善。注意保暖。不要贪吃很重要。我每次来月经前开始喝红糖,月经来了也喝。还平常做暖宫的食材。真的有效果。
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发表于 10-17 11:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
买个暖宫贴,贴在小腹上,会舒服很多。
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发表于 10-17 12:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
红糖姜茶
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发表于 10-17 13:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可以泡脚,做艾灸。
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发表于 10-17 14:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第7楼 随心而活 的话:
不吃生冷的。水果也不要吃。坚持来月经前就开始喝红糖。来月经也喝。做桂圆红糖鸡蛋汤喝。平常也吃下。时间久了会有所改善。注意保暖。不要贪吃很重要。我每次来月经前开始喝红糖,月经来了也喝。还平常做暖宫的食材。真的有效果。
嗯嗯 谢谢亲

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发表于 10-17 14:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第9楼 辣妈395635s886a518 的话:
红糖姜茶
好的 谢谢 我喝着黑糖姜茶呢

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发表于 10-17 15:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我是吃酒酿红糖,和酒酿煮艾叶蛋
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发表于 10-17 23:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

注意腹部保暖,可以喝红糖姜茶。

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发表于 10-20 16:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
艾草泡脚,每周两次
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