今日给各位宝妈分享雪燕猕猴桃，补水又营养，特别是补充维生素，防止口腔溃疡。。。
【制作步骤】：
1、将雪燕泡发备用(一般要泡12个小时以上)
2、炖锅中加入适量水，将食材放入（可以加入枸杞红枣冰糖这是最基本的吃法）
3、出锅后可加入调味食材，如糖桂花、椰奶等（俺家娃儿喜欢加糖桂花的味道，淡淡的桂花味香）
夏天可以放的水果太多，猕猴桃、橙子、芒果、香蕉、红心火龙果等，都是软软的，适合小盆友咀嚼的。小盆友大多爱吃肉，容易造成便秘，吃雪燕加时令水果，那润肠效果杠杠滴！
食材简单，超市就能采购齐全，做法容易，口感香甜，每次我都多做点儿，一家人的早餐就都有了！
