我也是在问答里混迹很久的油条了,很多人给宝宝吃的都是补保健品.
我不认为这样,因为保健品里的钙写着含量1000mg的钙如果你认真的看就会发现碳酸钙的含量只有300mg.但是保健品的效果最好只有30%,也就是说你吃一粒保健品的钙只能吸收90mg,这样补钙不如食补,而且也远远达不到每天宝宝需要的300mg.所以有很多宝妈给宝宝一直吃钙而没有效果也许就是这个原因.
每次去买钙的时候导购员都会给你保健品,因为毛利高.我们要选择含有"OTC"标志的钙,这些钙的最好效果可以达到70%,宝宝的钙一般是含300mg--600mg碳酸钙,也就是我们宝宝吃的钙至少可以吸收210mg--420mg的钙,再加上宝宝平时的饮食就已经足够了.
但是药物的钙不能一直吃,最好是吃一个月停一个月再继续给宝宝吃,因为补钙要适量,过度补钙会引起骨头脆,容易发生骨折.而且在停吃钙的3天左右会出现身体缺钙的现象,这是正常的.
还有宝宝在前半夜出汗其实属于正常的,宝宝在后半夜出汗才是不正常的表现.
此帖子已经被蒙娜丽莎的绿于2016年10月20日 17:28:26编辑过。
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