孕期中我倒是从来没有戒口,什么都吃和孕前一样,体重增加了35斤。之前没有便秘每天一次。可这几天上厕所真辛苦,一粒一粒的,各位JMM有相同的情况吗?有什么方法解决不?
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孕期中我倒是从来没有戒口,什么都吃和孕前一样,体重增加了35斤。之前没有便秘每天一次。可这几天上厕所真辛苦,一粒一粒的,各位JMM有相同的情况吗?有什么方法解决不? |
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多喝白开水,还可以喝点蜂蜜 |