铅中毒是一种神经元素中毒,如果程度较深,会给孩子带来永久性、不可逆转的伤害,包括以多动症、智力低下为代表的铅性脑病。为了防止铅中毒,家长要在生活的细节中多留一点心。
1、对孩子的玩具、用具等要严格检查,不给孩子买花花绿绿涂着油漆的玩具或积木。
2、不要带孩子到马路边长时间地玩耍,有的父母或保姆喜欢带孩子到马路上看汽车,这是非常不好的。
3、要经常用湿抹布擦拭房间里的家具,清除灰尘。
4、自来水龙头每天清晨最好先放1到5分钟水,可以把放出来的水用来拖地、擦拭东西等,但不要饮用,免得水管中的铅被孩子吸收。
5、多给孩子洗手,矫正他们爱咬指甲的坏习惯。
6、按时让宝宝吃饭,尽量做到少吃多餐,少吃油腻的食物,因为空腹和油腻都容易促使身体对铅的吸收。另外,皮蛋、老式的爆米花要尽量少吃,不用彩釉的餐具,少喝易拉罐饮料,因为有的罐体是用含铅的金属焊接的。给孩子补充足够的钙、铁、锌。我们可以多给孩子吃乳制品、豆制品和动物骨骼来补充钙;吃一些动物肝脏、血、肉和蛋类来补充铁;补锌则该多吃肉类和海产品。
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