今天教大家一个营养又很好喝的豆浆的做法,关键我还要着力推荐你们——变废为宝的豆渣的做法,非常好吃滴!姐妹们去试试不会后悔的哦!
一:五谷豆浆的制作材料——豆子浸泡好,核桃两个,花生数十粒,大米一小把,玉米粒一小把。
二:将这些全部放倒豆浆机中加水至线中插上插头,启按五谷豆浆键开始等豆浆喝吧
三:这是做好的浓浓豆浆,很营养哦!
四:豆渣别丢了啊,这可是精华哦!
豆渣的做法——
1.往豆渣里放入剁碎的蔬菜,随便你的口味啦!我放的是葱花,卷心菜,胡萝卜。
2.然后放入面粉,量的计算是一比一,使之成为糊状。少放一点面粉也行,也可以加淀粉
3.对了别少了放盐哦呵呵。搅拌好了吧。我老公喜欢吃辣,还放了辣椒粉里面哦,够辣哈哈!!
4.热油锅中炸熟吧。
成品————
非常好吃滴哦,我老公一个人都能吃一盘的!很嫩很嫩的,蔬菜又新鲜又香。
三。宝宝也可以吃的豆渣.————
和上面的做法差不多,只不过不是用去炸而是放盐如果蒸,上次看天天儿妈妈做的米饭兔子很喜欢,也用豆渣做了一个兔子。蓓蕾好喜欢呢
迫不及待地开吃了,开始看到小白兔就唱:小白兔真可爱……后来有些舍不得吃,说要吃哪里呢??
妈妈说:“吃吧,妈妈做给你们吃的随便吃哪里!”小家伙开吃了呵呵
很高兴哦,不忘对妈妈笑笑表示感谢呢
吃得很认真
吃着嘴里的看着碗里的
好像很享受??
来个近照
看看我家馋嘴的蓓蓓,口水出来了,满脸都是哈哈!眼睛还瞅着碗
此帖子已经被蓓蕾妈于2009年08月13日 16:19:46编辑过。
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