在我家宝宝两个月的时候，就开始琢磨着给宝宝喝菜汁水、果汁水了。有些蔬菜和水果没有用榨汁机这个高科技的工具，而是采用了比较简单的方法，呵呵。不过现在我宝宝已经9个月了，自己可以用手拿着往嘴里送了，所以简单回忆下以前的做法吧，片片稍后再传喽。
1、
西瓜汁
天气越来越热了，无论大人或者孩子能吃一块西瓜，都觉得是件惬意的事情，而且西瓜汁具有清热去火的功效，能够帮助全身降温。如果加入少量食盐，还有助于稳定情绪，是盛夏防止中暑的最佳饮品。
我的做法很简单：
（1）把西瓜切成两半，用勺子把中间的瓤挖出来备用，因为这部分没有瓜子，处理起来方便些，懒人有懒办法吧，呵呵。
（2）然后把西瓜瓤放到榨汁机里榨成汁
（3）用纱布将西瓜汁过滤出来，放到宝宝的小碗里，稍稍放点盐就可以给宝宝喝了。
2、
冰糖梨汁
梨汁可以帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。在宝宝咳嗽的时候，我的第一选择不是给宝宝吃药，而是赶快熬梨水给宝宝喝，很有效的哦。
而且做法也超级简单：
（1）将梨子切成块
（2）锅中放上适量的水，然后把梨块、冰糖块放入，大约熬10—15分钟即可。
（3）把梨汁盛到小碗里，晾凉即可给宝宝食用。
此帖子已经被ZYC001于2009年08月04日 17:51:28编辑过。
