宝宝一天天长大，需要的营养越来越多，妈妈们也要想着法的给宝宝做些色香味俱全的美食啊，这里给妈妈们准备了一个美食，叫虾仁蘑菇粥：
材料：虾仁150克，鲜蘑菇100克，红枣2枚，花生6粒，小米50克，大米50克适量盐，
做法：
1、虾仁洗净，用开水焯后，沥水，切成细丁。
2、鲜蘑菇去蒂，用水焯后切成碎丁。
3、红枣用水泡后去核。
4、小米、大米、花生、红枣淘洗后，入锅，加适量水，煮至半熟时加虾仁、蘑菇，待全部煮熟时，加入盐即可。
此粥虽有点小小麻烦，但能补充锌、钙、铁、不饱和脂肪酸。有益于增加宝福机体免疫力，促进大脑发育，可经常食用。为了宝宝健康，妈妈们最好还是自己动手做点美味可口又营养的美食啊！
