把我追奶的经历说一说，希望能帮助宝妈杜绝这种情况发生，不要让幼小的宝宝受罪。
月子一定要忌嘴，不然后果很严重。我刚生完孩子那会奶水很多，但是因为自己嘴馋，吃了几块卤肉，不知道卤肉回奶，但是第二天奶水就一下子少了很多，网上一查原来卤肉回奶，这下我慌了，赶紧多喝汤水之类下奶水的东西，但是还是不见效果，那两天宝宝经常哭闹，吃不饱，我肠子都悔青了，心情也很焦急，越急奶水越少，到最后只能挤出来10毫升，根本不够宝宝吃啊！因为奶水少，宝宝每次都要吃一个小时左右，基本一整天都是挂在身上喂，才两天就把乳头吃破了，本来就没有奶水乳头又破了，真是雪上加霜啊！没办法就打电话给妈妈求救，刚好村上有个宝妈也和我一样的情况，但是现在奶水已经够宝宝吃了，我妈就找她问她怎么奶水变多的，她就给我妈一个联系方式让我自己联系，当初也是报着试试看的态度找她的，然后她给了我几副中药，我吃完第三天奶水就多了，一个星期之后每天还要挤几回，现在吃过药已经两个月了，一直纯母乳，很庆幸自己当初的选择，我家宝宝再也不用愁了！也给了我一个惨痛的教训，希望宝妈们一定要注意了！
月子一定要忌嘴，不然后果很严重。我刚生完孩子那会奶水很多，但是因为自己嘴馋，吃了几块卤肉，不知道卤肉回奶，但是第二天奶水就一下子少了很多，网上一查原来卤肉回奶，这下我慌了，赶紧多喝汤水之类下奶水的东西，但是还是不见效果，那两天宝宝经常哭闹，吃不饱，我肠子都悔青了，心情也很焦急，越急奶水越少，到最后只能挤出来10毫升，根本不够宝宝吃啊！因为奶水少，宝宝每次都要吃一个小时左右，基本一整天都是挂在身上喂，才两天就把乳头吃破了，本来就没有奶水乳头又破了，真是雪上加霜啊！没办法就打电话给妈妈求救，刚好村上有个宝妈也和我一样的情况，但是现在奶水已经够宝宝吃了，我妈就找她问她怎么奶水变多的，她就给我妈一个联系方式让我自己联系，当初也是报着试试看的态度找她的，然后她给了我几副中药，我吃完第三天奶水就多了，一个星期之后每天还要挤几回，现在吃过药已经两个月了，一直纯母乳，很庆幸自己当初的选择，我家宝宝再也不用愁了！也给了我一个惨痛的教训，希望宝妈们一定要注意了！
