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薯条--用烤箱烤更健康【每日美食秀】

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发表于 06-23 16:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信


马铃薯是非常普遍,一般的菜市场都有售卖,高营养,深受大众们喜爱,而用它做成的薯条都是非常受欢迎小食之一,深受小朋友喜爱,自己也经不起薯条的诱惑,呵呵。每逢去KFC或麦当劳都必点之一的小吃,但往往会因为各种健康担忧而拒之千万之外。其实薯条在家里制作也很简单的,总觉得油炸薯条还不如用烤箱烤薯条更健康。烤箱做出来的效果是会不同的,毕竟薯条少了油,但沾着番茄酱,虽然不是特制的,吃起来也是很不错的哦。

今天就给大家详细介绍制作方法。希望大家喜欢。


材料:

土豆  2个、盐  适量、番茄酱  适量、胡椒粉  适量


做法:

1:土豆洗净去皮

2:然后把土豆切成条状

3:用清水冲洗两遍(第一遍如图,泡水是为了除去原有的淀粉)

4:清洗第二遍水质清晰多了哦(如图)

5:烤箱预热5分钟,把土豆条均匀的摆在铺了锡纸的烤盘上,撒上胡椒粉

6:放进烤箱的中层,上下火230度,烤20分

7:烤熟待凉后撒点盐然后蘸着番茄酱吃就非常美味了


此帖已经被版主果儿626QQ奖励积分20分。

2#
发表于 06-23 16:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错哦

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3#
发表于 06-23 18:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

放假再试试。

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4#
发表于 06-23 21:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好喜欢

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5#
发表于 06-23 22:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

太美味了

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6#
发表于 06-23 22:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

赞一个

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7#
发表于 06-23 23:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我喜欢吃薯条

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8#
发表于 06-23 23:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

太赞了

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9#
发表于 06-23 23:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好吃!

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10#
发表于 06-24 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

最爱薯条了!

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11#
发表于 06-24 14:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好赞啊!

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12#
发表于 06-24 15:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我明天也做来试试看

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13#
发表于 06-24 16:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

整一个kfc系列~~哈哈

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14#
发表于 06-24 16:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

回复 第13楼 叫我池子jyh :
整一个kfc系列~~哈哈...

太看得起我了

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15#
发表于 06-24 20:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看起来好赞

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