请问各位宝妈,到了12周了,复合维生素和钙片分别几时吃合适?能一起吃么?
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复合维生素你是想全面补充均衡营养就够了,至于一些食物中含量低的可以另外单补,钙需求量高的话可以适当补些。 |
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正常来说,12周可以补充维生素了哦,建议买汤臣的孕妇型多种维生素片,至于钙片,等到孕中期开始吃吧! |