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健康牛奶食疗十法

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发表于 12-07 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
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发表于 12-07 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
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发表于 12-07 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
共煮成粥)。
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发表于 12-07 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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发表于 12-07 15:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  本品可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,可于每日早晚服用。
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发表于 12-07 15:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
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发表于 12-07 15:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  本品适用于缺铁性贫血,以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
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发表于 12-07 15:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  由于去掉脂肪的牛奶含热量低,缺乏维生素A、D等,可用其他食品补充,病愈后应继续喂全脂牛奶。
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发表于 12-07 15:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。
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发表于 12-07 15:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
  10.牛奶减重法

  适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的,运动员要在比赛前调整好体重,使之限制在某一等级范围内,过去常采用的方法是限制热能摄入量,排汗和服用利尿剂等。

  近年来国外有人采用牛奶减重法,具体办法有两种,一种叫普罗科普氏法,即每周安排一天为牛奶日,在这一天仅吃牛奶11.5、酸奶0.5、奶酪100200克,以及少量奶油;

  另一种叫卡雷尔氏法,连续3天间,每天分5次喝牛奶共1,同时,再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分,而且无渗透性干扰,不会影响运动员的成绩
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发表于 12-07 16:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞lz
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发表于 09-13 09:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,正准备给笑笑喝这个东西,所以说谢谢了!



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发表于 09-13 21:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

值得顶一顶

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发表于 09-14 11:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好的,我已看了。

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发表于 09-14 13:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,顶一个吧。 
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