断断续续的用艾灸治疗自己的小毛病已经有20几天了，算起来超过一个艾灸疗程了。 我的总体感觉不是很明显，自从我敲胆经开始到现在应该有半年多了，脸色很好（同事都夸的），精神很好，体力也很好，所以说不上是艾灸的功劳。 最明显的是胃部感觉很好，每次灸中脘和足三里都暖暖的，很舒服，有时候上着班就想，能点上个艾条灸灸多美呀！有两次喝过酒后，胃里翻腾得难受得睡不好觉，半夜3，4点就醒了，我就点上一支艾条，灸了40分钟左右，舒服了一些后，继续睡觉。白天上班时，一点难受的感觉也没有了。 而且我的膝盖在上大学的时候被冻伤了，天一凉或者是空调吹，就难受得不得了，经过一段时间的治疗，现在每天都暖暖的，很舒服了。 现在，我左腿足三里有明显的指甲大小的灸疮，灸疮就是灸治后局部灼伤而化脓溃烂成疮。《小品方》上说：“灸得脓坏，风寒乃出；不坏则病不除也。”《针灸易学》说：“灸疮一发，去病如抓；《明堂灸经》对灸疮作了明确的论述：“凡着艾得疮发，所患即差，不得疮发，其疾不愈。”指出灸疮法的效果较一般的艾灸效果为佳。所以，虽然看着不美，心里很高兴，这样的治疗效果很更加明显。中脘穴起米粒大小的水泡，自然干愈了。很多人可能会被这种现象吓倒，但只要上网查找一下，艾灸治病必然会有这样的过程。中医有个口诀：要想身体安，三里常不干。就是指足三里的灸疮。 在艾灸的过程中，有时会感到舌头发干，有上火的感觉，灸某个穴位的时候，身体的其他部位有抖动的感觉，我想这就是艾灸的所谓“通窜”。也就是艾草最重要的疗效：通经络。我现在能感觉到的“通窜”，一处是左腹部靠下的位置，一处是脖子右侧。不知道是不是真地对我的甲状腺肿大有帮助，碰巧的是我右侧的甲状腺肿大。 艾灸结束后，我一般喝一杯温水，主要是孩子睡了以后我才能弄，一般都是每次一个小时，平均每个穴位也就10多分钟，到10点半左右结束。最好的还是喝上一大杯温温得的红枣桂圆水，补气补血还排毒。 继续努力，继续加油。 ［小知识］：明代药物学家李时珍在《本草纲目》里说：“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾，若生艾，灸火则易伤人肌脉”。 因此，必须用陈久的艾叶，而且越陈越好，有“七年之病必求三年之艾”的说法，这也确有道理，因新艾含挥发油多，燃之不易熄灭，令人灼痛；陈艾则易燃易灭，可以减少灼痛之苦。 ２）有烟艾条和无烟艾条的区别： 艾叶原有很多功能，理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。 　　治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 　　①《别录》：主灸百病。 　　可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。 利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。 无烟艾条是艾炭：取净艾叶置锅内用武火炒至七成变黑色，用醋喷洒，拌匀后过铁丝筛，未透者重炒，取出，晾凉，防止复燃，三日后贮存。艾炭可以做成无烟艾条。 艾叶具有很明显的活血化瘀的功能而艾炭可以用于妇科止血。 如果用于温经散寒，那么在点燃艾条施灸的时候，他们应该是一致的，往往无烟艾条燃烧的时间长，火力旺。 如果治疗闭经最好使用有烟的，如果治疗出血最好使用无烟的。